piątek, 18 stycznia 2013

Surówka z cebuli, buraka i jabłka

Cebula, burak i jabłko... naprawdę bardzo dobrze się ze sobą komponują!


  •  1 jabłko
  •  1 cebula
  •  sok wyciśnięty z połowy cytryny
  •  1 ugotowany i obrany burak

Jabłko i buraka ścieramy na tarce jarzynowej, dodajemy drobno pokrojoną cebulę. Dokładnie mieszamy i skrapiamy surówkę sokiem z cytryny.


Na zdrowie!

Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 17 i 18


 

TATA                                                                MĄŻ

Waga                  Ciśnienie                               Waga 

103,0                   123/79                                    85,1



UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie tutaj.