tag:blogger.com,1999:blog-92040844506082691922024-02-20T17:19:47.112+01:00Dieta warzywnaczyli oczyszczająca dieta dr DąbrowskiejDieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.comBlogger74125tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-58288557446064259072014-09-10T19:24:00.002+02:002014-09-11T08:52:05.654+02:00Sok pomidorowy z bazyliąDzisiaj pomysł na łatwy w przygotowaniu sok pełen witamin i minerałów.<br />
Zachęcam do wypróbowania:)<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0wi3AhmXVIYuOcwKvFkigb0MtMOBpxVV5s6xxS7kING5j-mqnOXQmhGil9-GIp-51Dz-o5bYjX20iOQEyDaAhqANkYvruuKtVqqqRF7BvYaD-Bx8_Hr99oZp8huaWPFIM7LCP0KNiYE4/s1600/sok+pomidorowy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0wi3AhmXVIYuOcwKvFkigb0MtMOBpxVV5s6xxS7kING5j-mqnOXQmhGil9-GIp-51Dz-o5bYjX20iOQEyDaAhqANkYvruuKtVqqqRF7BvYaD-Bx8_Hr99oZp8huaWPFIM7LCP0KNiYE4/s1600/sok+pomidorowy.jpg" height="425" width="640" /></a></div>
<br />
<ul>
<li> 300 ml przecieru pomidorowego (przecieru, nie koncentratu!)</li>
<li> ok. 1 szklanka wody</li>
<li> 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny</li>
<li> kilka listków świeżej bazylii </li>
</ul>
<br />
Wszystkie składniki razem miksujemy za pomocą blendera i otrzymujemy sok gotowy do spożycia :)<br />
<br />
Na zdrowie!<br />
<br />Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-77970744061192832922013-04-03T22:22:00.002+02:002013-04-03T22:34:29.611+02:00Surówka z rzepą<i>Na pewno polubicie tą surówkę. Jest prosta, szybka i smaczna, a co najważniejsze- nasycona witaminami :)</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMj_S3EeXie4D-Pmvx2TZVxtIzanEfVONhMCDzx0EBsl5QG_gTVcpd5WBGpePVpGYnGWK_9_jaoVqGtY_Ad5DzigGm5hcU-HDausFiaPI8aoN75NaR6_3zbDJU_pRN1Ltv-HiH0-M4P0U/s1600/sur%C3%B3wka+z+rzep%C4%8511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMj_S3EeXie4D-Pmvx2TZVxtIzanEfVONhMCDzx0EBsl5QG_gTVcpd5WBGpePVpGYnGWK_9_jaoVqGtY_Ad5DzigGm5hcU-HDausFiaPI8aoN75NaR6_3zbDJU_pRN1Ltv-HiH0-M4P0U/s1600/sur%C3%B3wka+z+rzep%C4%8511.jpg" /></a></div>
<br />
<ul>
<li> 1 średniej wielkości biała rzepa</li>
<li> 2 marchewki</li>
<li> 1 jabłko</li>
<li> sok z cytryny</li>
</ul>
<br />
Rzepę, jabłko i marchewki-myjemy, obieramy ze skórki i ścieramy na tarce jarzynowej.<br />
Następnie skrapiamy sokiem z cytryny i dokładnie mieszamy.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3VjqEAcWHXXtPloA00IJjdX46Xlzc9fx3X43jW0cnftVu1wkR5spc8zYP2NgdUbfrtrmmmdBvHUIpcpN3CHaOkvGNFC8v3uvBDh0SAVhGlBgXHaukzsu6WyCEJLHBqULzcPp0gPik6Og/s1600/sur%C3%B3wka+z+rzep%C4%85.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3VjqEAcWHXXtPloA00IJjdX46Xlzc9fx3X43jW0cnftVu1wkR5spc8zYP2NgdUbfrtrmmmdBvHUIpcpN3CHaOkvGNFC8v3uvBDh0SAVhGlBgXHaukzsu6WyCEJLHBqULzcPp0gPik6Og/s1600/sur%C3%B3wka+z+rzep%C4%85.jpg" /></a></div>
<br />
Na zdrowie!<br />
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/surowka-z-czerwonej-kapusty-jabka-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjML7pKNjcIf70KbBYsAsvn3vnBN7cllEgbX8oIzng6mTdTDLcIXTPSv70_5suKrvFMu_hnfOU4N1TexSDYO0tzX8misBpu15El7Rmbir1u6qFrZ8Z_8VtV1c2iwDSdY_5CT5wV_KqZOms/s1600/sur%C3%B3wka6.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/saatka-jarzynowa-z-dietetycznym.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcwJpMOW4tBogvyeBywxTrY1_qBmU_tUNhGzKjlVrU_lhxaIpO93IiBEgscBt12hgYfPRenG_SMjlcu-y5_fXRd8NwOfPBW9IQv5s30__Cb7MUp2FN0K9sLJ2nb-FH3NmTBJ5OxAndVsQ/s1600/sa%C5%82atka+jarzynowa.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/surowka-z-pora-i-marchewki-z-cytrynowa.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi515m1WR5uaz8j5P43a4jF5GO5ntuxJmrvBZhNTVmMv_EkHUvgigAHXazgce11cLD2b5x-0DbZQC-Qfpnt3rrOibbKBLPT4I3-TEWwylo8-Apl8VlicVZANskzd60rlr2esEu7aSzdcsI/s1600/sur%C3%B3wka9.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Surówka z czerwonej kapusty</td><td align="center">Sałatka jarzynowa</td><td align="center">Surówka z cytrynową kropką</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/fit-na-wiosne-2013"><img height="200" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/544/embed_skmxX7lL966BLyV2hfqhMFOJVkXBtwzz.png" width="123" /></a>
<a href="http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/wegetarianskie-swieta-z-zielenina-edycja-wielkanocna"><img height="200" src="http://durszlak.pl/system/campaign/banner/559/embed_gCyjSRP9V5ZNUV6W1x8gOd4rHQl6xQzz.JPG" width="138" /></a>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-5464680127562298112013-03-17T22:00:00.001+01:002013-03-18T10:12:19.920+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 8 <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Poniżej
znajdziecie siódmą część "Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających
bloga", z poprzednią możecie zapoznać się <b><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/WED%C5%81UG%20TATY">tutaj</a></b>.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9EEbe9BlLOTQah0o2wlxj07ihN0WbNK4jcdN_ICslqrYY1O1BH5o61oGLdlYU7QgFVPbuy7DZiGpGDvGhsSAdoNOUpqzdyWkmjO1cIClntWq-7OISf376wxY-Q4eFNnNrh6HArp2hoQ/s1600/%C5%9Bmieci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR9EEbe9BlLOTQah0o2wlxj07ihN0WbNK4jcdN_ICslqrYY1O1BH5o61oGLdlYU7QgFVPbuy7DZiGpGDvGhsSAdoNOUpqzdyWkmjO1cIClntWq-7OISf376wxY-Q4eFNnNrh6HArp2hoQ/s1600/%C5%9Bmieci.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">"Kiedyś
układałem w kompie pasjanse <span style="mso-bidi-font-style: normal;">(teraz też to
lubię)</span>. Są różne ich rodzaje, np. w niektórych niepasujące chwilowo karty
odkładane są na stos. W zależności od szczęścia i umiejętności stos może rosnąć
lub maleć. Na początku, gdy stos jest jeszcze niewielki, to my panujemy nad
sytuacją. Ale gdy wzrośnie nadmiernie, to dalsza gra coraz mniej zależy od
naszych umiejętności, a coraz więcej od szczęścia. Gdy stos jest za duży,
przegrywamy. Ale gdy znajdziemy sposób, by pozbyć się z niego kart – wracamy do
gry. </span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">W naszym ciele znajduje się kilka
takich stosów</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.
Pełnią one pozytywną rolę, bo np. magazynują energię. Niestety w większości z
nas zbytnio się rozrastają i zaczynają nam szkodzić. Okazuje się, że na skutek
m.in. nieprawidłowego odżywiania się i coraz bardziej zanieczyszczonego
środowiska, stosy szkodliwych efektów przemiany materii rosną.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Rosną tak bardzo, że nie tylko w ciągu dnia,
ale nawet przez noc nie są w stanie być usunięte przez nasz organizm. Rosną
codziennie, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">codziennie stają się coraz
większe</b>, a my stajemy się coraz większymi śmietnikami… stajemy się,
niestety, otyłymi śmietnikami. Najczęściej, ci którzy jedzą za dużo, jedzą
także niezdrowo. Z pewnością są i tacy, którzy mają prawidłową wagę, ale duże
stosy śmieci. Jednak uogólniając, w większości przypadków można przyjąć, że <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">wielkość nadwagi jest jednocześnie
miernikiem zaśmiecenia organizmu</b>.</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bardzo
dobrym sposobem na pozbycie się dużej części naszego wewnętrznego stosu śmieci
jest głodówka lub pół głodówka (dieta dr Dąbrowskiej), ale tak naprawdę jeżeli
po niej wrócimy do starych przyzwyczajeń<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>żywieniowych– to tylko kwestia czasu, kiedy odbudujemy śmietnisko w nas
do poprzednich rozmiarów. Przeprowadzenie głodówki zmniejsza nasze stosy, ale
nie zamyka sprawy. Całe szczęście, krótsze oczyszczanie głodówką można stosować
częściej.</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Słyszałem
kiedyś, że ludzie chorzy z problemami trawiennymi mają problem w Święta, bo
albo patrzą jak inni zajadają smakołyki, a sami ich nie mogą ruszyć, albo jedzą
tak jak inni i wtedy cierpią. Ja się czuję podobnie. Dlatego obiecałem sobie,
że jeżeli po weekendowo- imieninowym<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>szaleństwie waga<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>za bardzo
wzrośnie, to od poniedziałku zastosuję 1-2 dni oczyszczania, by wrócić do
normy. Stwierdziłem, że będzie to mnie kosztowało mniej trudu, niż <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">„męka” odmawiania sobie jedzenia wraz z
gośćmi</b>. Poza tym nie można przecież robić przykrości gospodyni spotkania,
która tyle się namęczyła by przygotować różne smakołyki. Jakby się czuła, gdyby
wszyscy zlekceważyli jej starania i jej dzieła kulinarne pozostawili
nietknięte?! Dlatego częsta, krótka dieta połączona z wysiłkiem, by odżywiać
się bardziej prawidłowo, jest chyba dobrym kompromisem dla osób ze słabą wolą.
Tak teraz myślę. Dla osób, które boją się radykalnych metod lub które przez
swoje złogi śmieci mają takie uszkodzenia organizmu, że nie mogą podjąć
głodówek, jest więc<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> dobra wiadomość!</b>
Można<span style="mso-bidi-font-style: normal;"> (i należy w ich przypadku)</span>
zacząć usuwać te śmieci stopniowo, systematycznie, po trochu. </span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Jeżeli przez
dłuższy czas utrzymujemy swoją niezmienną wagę, to znaczy, że ilość
przyjmowanych kalorii równa jest ich zużyciu- a więc nic się nie odkłada na
stos. Waga nie rośnie, ani nie maleje. Przyjmijmy, że kg tłuszczu w nas to 7000
kcal. Żeby stracić w ciągu tygodnia 0,5kg <span style="mso-bidi-font-style: normal;">(
większa utrata jest nierealna!!- <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">jedź
wolniej – dalej zajedziesz – bardzo się tutaj sprawdza!!!</b>)</span>, powinniśmy
w ciągu tygodnia mieć niedobór 3500 kcal, czyli 500kcal dziennie <span style="mso-bidi-font-style: normal;">( jeżeli od sytuacji, w której byliśmy,
zaczniemy mieć deficyt 500kcal dziennie, to spowoduje to, że stracimy 500g
tygodniowo). </span>Gdy lubimy np. snickersy i zjadaliśmy 1/dzień,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>to codzienna rezygnacja z niego, spowoduje
spadek tygodniowej wagi o 0,25kg <span style="mso-bidi-font-style: normal;">( 1
snickers ma ok. 250 kcal)</span>. Półgodzinny szybki spacer to około 250 spalonych
kalorii (kcal). Czyli codzienny dodatkowy spacer daje nam 0,25kg straty wagi w
ciągu tygodnia. A łącząc dodatkowy spacer z rezygnacją z batonika, powinniśmy
stracić 0,5kg tygodniowo. Oczywiście, jeżeli dodatkowy spacer spowoduje, że nie
tylko nie zrezygnujemy z 1 batonika, a sięgniemy jeszcze po kolejnego, to efekt
będzie zerowy. Gdy dodatkowy wysiłek nagrodzimy sobie dodatkowymi dwoma
batonikami , to lepiej nie mówić co będzie… Cierpliwość i systematyczność<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dają naprawdę duże efekty. To nic, że
stosujący głodówkę, stracą 6, 10, czy nawet 15 kg „jednorazowo”. Jeżeli
systematycznie nie będą jeść mniej to swoją wagę odzyskają… My tracąc
systematycznie po 200g w tygodniu- w ciągu roku swoje 10kg stracimy i organizm
przy prawidłowym odżywianiu oczyścimy. Głodówka ma jednak olbrzymią zaletę i
przewagę nad powolnym oczyszczaniem. Przy braku dowozu białka , organizm
brakujące aminokwasy uzyskuje przede wszystkim z chorych, uszkodzonych komórek.
<b>Głodówka uzdrawia.</b></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Napiszę
trochę o detoksykacji…</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Toksyny są
substancjami, które w organizmie nie pełnią żadnych funkcji, a pozostawione w
krwiobiegu, czy odłożone w komórkach ciała, mogą wręcz przynosić szkody. W jaki
sposób do nas trafiają? Źródeł jest wiele, m.in. są to: żywność, leki, alkohol,
kofeina, konserwanty, barwniki, zanieczyszczone powietrze w centrum miast,
palenie papierosów – także bierne, produkty uboczne metabolizmu… <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Proces usuwania toksyn rozpoczyna się w
wątrobie</b>, gdzie podlegają one reakcjom z enzymami <span style="mso-bidi-font-style: normal;">(wtedy neutralizowane są też wolne rodniki)</span>.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Substancje, powstałe w wyniku reakcji toksyn
z enzymami, często są jeszcze bardziej szkodliwe od „początkowej” toksyny.
Następnie dołączany jest składnik rozpuszczalny w wodzie, który pomaga usunąć
toksyny z organizmu. Takie toksyny usuwamy przez układ moczowy, a te<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>rozpuszczalne w tłuszczu usuwane są wraz ze
stolcem. Detoksykacja, mniej lub bardziej intensywna, w naszym organizmie trwa
nieustannie. I wszelkimi możliwymi drogami. Przykładowo, w gorące dni, gdy u
niektórych osób pojawiają się widoczne plamy potu, łatwo można wyczuć, że<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nie jest to tylko czysta woda.</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Detoksykacja,
nie jest prostym procesem – potrzebnych jest wiele substancji do jej
prawidłowego i sprawnego przebiegu. Brak którejś z substancji, powoduje <a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=9204084450608269192" name="_GoBack"></a>zwolnienie, a nawet zatrzymanie detoksykacji <span style="mso-bidi-font-style: normal;">(To dlatego dietetycy tak bardzo zwracają
uwagę na różnorodność pokarmów i regularne jedzenie dużych ilości owoców i
różnokolorowych warzyw). </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Jeżeli nie
pomyślimy o oczyszczeniu</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">się
odpowiednio wcześnie, to zapłacimy za to utratą zdrowia w późniejszym wieku.</b></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mniej więcej
wiemy na czym polega zdrowsza kuchnia. Chcę jeszcze tylko raz zwrócić Waszą
uwagę na to, że jeżeli nawet w niewielkim stopniu, ale systematycznie zaczniemy
jeść mniej, zamieniać niezdrowe produkty na trochę zdrowsze, dołączymy do tego
jeszcze trochę więcej ruchu, trochę więcej warzyw i owoców, to będziemy w ten
sposób zdrowsi. Przekładając to na „nasze”<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>- <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">pijmy mniej kawy, herbaty
czarnej, piwa, coli, słodzonych, barwionych napojów w plastikowych
opakowaniach, mniej słódźmy</b>. Pijmy natomiast więcej naturalnych soków i
wody mineralnej, rzućmy palenie, więcej spacerujmy. Zamiast słodzonych płatków
śniadaniowych, wybierzmy müsli z gniecionego ziarna. Wybierajmy produkty mniej
oczyszczone – chleb razowy, brązowy ryż i brązowy cukier, a także produkty
mniej przetworzone, mniej zakonserwowane <b>(</b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">zamiast
kupować gotową wędlinę, kupmy kawałek mięsa i sami go upieczmy</b><b>)</b>. Znajomy
opowiadał, że widział w małym zakładzie mięsnym jak do „betoniarki” – jak to
nazwał, wsypano szynki obwiązane siatką, następnie wlano dużą ilość jakiejś
cieczy, zakręcono i ... w betoniarce nie było już cieczy, wyjęto <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">same różowiutkie szyneczki</b>. No chyba
wystarczy, więcej nie napiszę.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Człowiek
jest istotą cielesno- duchową. To jest niesamowite, że próby ascezy podejmowane
w dziedzinie ciała, przynoszą także efekty w dziedzinie ducha. Widzę to na
własnym przykładzie: odmawianie sobie smacznego jedzenia, ćwiczenie siebie w
tym, że moje potrzeby „smacznie i dobrze zjeść”, nie są najważniejsze,
powoduje, że np. łatwiej jest mi ustąpić<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>żonie w spornych sprawach, łatwiej stwierdzić, że <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">„moje” nie musi być na wierzchu</b>. W katolicyzmie jesteśmy zachęcani
do postu raz w tygodniu </span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-bidi-font-style: normal;">(w Medjugorie
Maryja mówi nawet o dwóch dniach)</span></span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> oraz dłuższego w okresie Wielkiego Postu.
Bez względu na wyznawaną wiarę, jednodniowa głodówka raz w tygodniu dobrze nam zrobi.
Jeszcze raz do niej zachęcam. Pamiętajcie: <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pasjansów
możemy układać wiele, ale życie mamy tylko jedno i układamy je tylko raz</b>.
Ci, którzy mogą stosować głodówkę, niech się z tego cieszą i korzystają, by
poprawić swoje zdrowie.</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kilka lat
temu przez trzy lata z powodów religijnych stosowałem Post o chlebie i wodzie w
środy i piątki. Efektów „wagowych” nie miałem żadnych, bo we wtorki i czwartki
wieczorem obżerałem się na zapas, a w czwartki i soboty rano folgowałem sobie
po przeżytych głodach. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Przy mojej
otyłości i słabej wydolności organizmu</b>, lekarka </span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-bidi-font-style: normal;">(i również ja)</span></span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">, była bardzo zdziwiona, że mam bardzo dobre wyniki
krwi. Nie mogła zrozumieć, dlaczego mam bardzo dobry cholesterol. Powtórzone
badania tylko to potwierdziły. Teraz planuję powrót do częstszych jednodniowych
głodówek, połączonych jednak ze zdrowszym odżywianiem, do czego mam nadzieję
jeszcze kilka osób przekonałem.</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pozdrawiam i
życzę dobrych decyzji oraz wytrwałości,</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Czesiek."</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A ja zapraszam Was ponownie jutro. <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html">Tutaj</a> podam aktualną wagę Kuzynki i Przyjaciela Taty, w 34 dniu diety. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Serdecznie pozdrawiam,</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A.</span></span><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></span></i></div>
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/O%20MNIE"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">O mnie</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-61155997199847238382013-03-05T21:22:00.000+01:002013-03-06T20:13:00.374+01:00Wychodzenie z diety dr Dąbrowskiej<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>Diety dr
Dąbrowskiej nie należy przeprowadzać „na siłę”- jeśli ktoś ma dużą niechęć do
tego postu, to nie powinien go podejmować (tak pisze dr Dąbrowska w jednej ze
swoich książek). Z wychodzeniem z diety jest podobnie- <b>organizm sam daje nam
sygnały kiedy ma już dość, a do nas należy właściwa interpretacja tych sygnałów</b>
(Ważne, aby nie pomylić ich z tzw. „kryzysami ozdrowieńczymi”, które występują
przeważnie na początku diety). Mój Mąż po 35 dniach poszczenia zaczął odczuwać
nietypowe bóle łydek ( mimo, że nie miał wcześniej zwiększonego wysiłku) i dlatego
postanowił zakończyć tą edycję diety
warzywno-owocowej.</i></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjno8eegluWWquv9XtOqFs9UxCr72I0RZQ6eKInc1-uZvPUMV6er0tMoh6KHWCzq__2wIqWlFmHzXg5q1bvo8PNvHkaNduwXSk267gOhDJ8ZYtyyCo2T80L9uG1Wq7-fTJC0uDW-Q-cgnw/s1600/wychodzenie+z+diety.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjno8eegluWWquv9XtOqFs9UxCr72I0RZQ6eKInc1-uZvPUMV6er0tMoh6KHWCzq__2wIqWlFmHzXg5q1bvo8PNvHkaNduwXSk267gOhDJ8ZYtyyCo2T80L9uG1Wq7-fTJC0uDW-Q-cgnw/s1600/wychodzenie+z+diety.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>Jednak
zanim Mąż zakończył dietę, odpowiednio się do tego przygotował. Dużo czytał o
wychodzeniu z głodówek i pół-głodówek (dieta dr Dąbrowskiej). Okazuje się, że w
obu przypadkach ważne jest powolne dodawanie odżywczych pokarmów do swojego
menu. A więc, nie należy wracać do pełnego odżywiania w ciągu jednego czy dwóch
dni po kilku tygodniach postu. Wychodzenie z diety dr Dąbrowskiej powinno trwać
około jednej trzeciej okresu ścisłej diety.</i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i><b>UWAGA! Od prawidłowego wyjścia z diety może zależeć utrzymanie jej efektów.</b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>Mąż
wychodzenie z diety rozpoczął od dodawania do dozwolonych na diecie warzyw i
owoców niewielkiej ilości oleju
(lnianego lub z pestek winogron). Na przykład: przed spożyciem surówki z jabłek
i buraków, polewał ją olejem. Do warzyw dodawał również niewielkie ilości
twarogu (czyli białka). Powoli zaczął jeść małe porcje warzyw i owoców
bogatszych w składniki odżywcze, od tych dozwolonych na diecie. <b>Jednak te
pokarmy były tylko małym dodatkiem</b>, nie przeważały w jadłospisie.<span style="font-size: large;"> </span>Z
upływem dni zaczął jeść więcej białka pochodzenia roślinnego {np. warzyw
strączkowych) oraz węglowodanów (np. chleb razowy<span style="font-size: large;">, </span>razowe makarony, pestki
dyni, daktyle itp.). Mimo to, cały czas pamiętał o zjadaniu dużej ilości warzyw
i owoców.</i></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>Wiele
osób nie może się obyć bez mięsa w codziennej diecie, jednak powinny dodawać do
jadłospisu mięso na samym końcu wychodzenia z postu. Poza tym, powinno to być chude
mięso (w tkance tłuszczowej zwierząt odkładają się szkodliwe substancje, np.
antybiotyki czy hormony wzrostu podawane zwierzętom podczas hodowli).<span style="font-size: large;"> </span>Na tym
właściwie można zakończyć wychodzenie z diety i takie pełnowartościowe
odżywianie oparte na czterech podstawowych filarach (rośliny strączkowe oraz
pełne ziarna zbóż i niewielkie ilości orzechów i pestek) stosować do końca
życia. </i></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>Wszystkim
życzę jak najlepszych efektów przeprowadzenia diety dr Dąbrowskiej,
umiejętności „słuchania” swojego organizmu i mądrego wychodzenia z diety. </i></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>Pamiętajcie:
<b>od prawidłowego, powolnego wychodzenia z diety w dużej mierze zależy utrzymanie
efektów, jakie uzyskaliście dzięki tej diecie. </b></i></span></span></div>
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_12.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TCszfBoS8VnA-9fhMgTJbEpnsDkR776i44BeGjJrug-3BGmd90yDX7umBvENO5-SE6TP2hpfwfI3J8nbXkLBdNSRm3oMU7_Z3o6J9vjty7uAlH1LpNp6Jxp_bblh5rRRY_frgtD93ng/s400/Tata4.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_15.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmpyinjf5uF8Z-i0QMvm_m0vKNklNueNfjh-BhwfLeOKwfgI7yXHrs-pM5Gnhry3hXB776fJ68nuvO_sW7dWdxHBrJr_yspNTiNBDYOO8x1AspHXOzRqqoZ-ZZvfV5OjQZ__9P0x0PvM/s1600/l1.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s400/2013.02.14.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">EFEKT JO-JO?</td><td align="center">NIE WIDAĆ?</td><td align="center">Co słychać u Dzielnej Trójki?</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com90tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-8312870544005725092013-02-16T17:33:00.000+01:002013-02-16T20:19:55.139+01:00Zupa z selera<br />
Bardzo fajna zupka-smaczna i bardzo łatwa do zrobienia i na pewno wspomoże oczyszczanie Waszych organizmów:)<br />
<br />
Jak najbardziej polecam!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQbuSWZTBYaBXfsOTwTpYNe8pSPcB9AP7OVj1fwzeNOMelbhQSRrvJY1YyopTbYDSPpBvG0Aby5OTz0x07I1SOGt1fW71A4gaUVohhxGUxyGcqQqlLMqAWG8NqPEx1p4_Plb_5dCrAjo/s1600/zupa+z+selera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQbuSWZTBYaBXfsOTwTpYNe8pSPcB9AP7OVj1fwzeNOMelbhQSRrvJY1YyopTbYDSPpBvG0Aby5OTz0x07I1SOGt1fW71A4gaUVohhxGUxyGcqQqlLMqAWG8NqPEx1p4_Plb_5dCrAjo/s1600/zupa+z+selera.jpg" /></a></td></tr>
<tr align="left"><td class="tr-caption"></td><td class="tr-caption"></td></tr>
</tbody></table>
<ul style="text-align: left;">
</ul>
<ul>
<li>1 seler</li>
<li>1 litr wody, a najlepiej wywaru warzywnego ( np. pozostałego z gotowania <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/saatka-jarzynowa-z-dietetycznym.html">tych warzyw</a> lub <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/warzywne-spaghetti.html">takiego makaronu )</a> </li>
<li>pieprz, sól morska</li>
</ul>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
Selera myjemy, obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i
gotujemy do miękkoś<span style="font-family: "Times","serif";">ci w wodzie </span><i> </i><br />
<i>( a najlepiej wywarze pozostałym z gotowania</i> <i><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/saatka-jarzynowa-z-dietetycznym.html">tych warzyw</a> lub <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/warzywne-spaghetti.html">tego makaronu).</a></i></div>
<br />
Studzimy i miksujemy blenderem, aby uzyskać kremową zupę<i>. </i>Można doprawić do smaku pieprzem i solą <i>(ja często już nic nie dodaję, taka "czysta" również nam bardzo smakuje:)</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Na zdrowie!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=9204084450608269192" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kremowa-zupa-z-brukselki.html" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kremowa-zupa-z-brukselki.html" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kremowa-zupa-z-brukselki.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZM5uuRjq65Vx0_2vGGvqhNmsyqoIkiIWgrzvU-s3STBLclCu30AwF3KjKPQ2iQPeP3t48EOPMlxq6DFXJqJWIjdd0D1dEH3nUa3Kccr-KjvUUtdn9hI0sqHPim4GViJYTvJCp6_f94qE/s1600/kremowa+zupa+z+brukselki+do+picia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/surowka-z-pora-i-marchewki-z-cytrynowa.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi515m1WR5uaz8j5P43a4jF5GO5ntuxJmrvBZhNTVmMv_EkHUvgigAHXazgce11cLD2b5x-0DbZQC-Qfpnt3rrOibbKBLPT4I3-TEWwylo8-Apl8VlicVZANskzd60rlr2esEu7aSzdcsI/s1600/sur%C3%B3wka9.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/surowka-z-kiszonej-kapusty-jabka-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-A8wF8ySMJ_Xm5EtLna6djABfY1EsQiwrk5DXOMgJWXZzeEy-lIlkYNAvm1k6T3vlSwmKW7YlbXKEUyxK7-Js3o2wu4izwOqXRZ92KjikZ6Dv8-1_lEZHmoNSVGJKedR8z7CSR-yo6eU/s1600/sur%C3%B3wka3.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Zupa z brukselki</td><td align="center">Surówka z pora i marchewki</td><td align="center">Surówka z kiszonej kapusty, jabłka i cebuli</td></tr>
</tbody></table>
<br />Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-81994616757350750592013-02-16T16:16:00.000+01:002013-02-16T20:26:02.063+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 7 <span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Poniżej
znajdziecie siódmą część "Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających
bloga", z poprzednią możecie zapoznać się <b><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_15.html">tutaj</a></b>.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE32uYV5hwLXJS49r3LwXiX_9No19MO6RN_MWgeTxhwU5JtvBH5La8TSiWGUb6yTioUaDpVGzDJ5ktth5UqDKBowtfmGpT14Z39sK_NMWqakYUk4ylVQp8sqmUOIFILi5_3vgwN_pcnOU/s1600/pustynia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE32uYV5hwLXJS49r3LwXiX_9No19MO6RN_MWgeTxhwU5JtvBH5La8TSiWGUb6yTioUaDpVGzDJ5ktth5UqDKBowtfmGpT14Z39sK_NMWqakYUk4ylVQp8sqmUOIFILi5_3vgwN_pcnOU/s400/pustynia.jpg" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">"Jest jeszcze jeden argument za stosowaniem czasowych
głodówek- religijny. W każdej chyba religii występuje motyw dobrego wpływu
postu na nasze zdrowie. Oddajemy cześć
Bogu przez swoje wyrzeczenia, umartwienia, stosowanie się do przykazań.
Pytanie- czy Bóg coś na tym zyskuje? Nie! To my zyskujemy! To już chyba Pascal
zauważył, że nawet gdybyśmy nie wierzyli w Boga, a żyli jednak wg jego wskazań
to <b>nic nie utracimy, a nasze człowieczeństwo wiele zyskuje</b>. </span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Pozwalam sobie tutaj odsłonić kawałek siebie- bo
jeżeli już doszedłem do tego, że Jezus jest Bogiem, to ciężko mi to sztucznie
ukrywać. Tak samo, gdy odkryłem wartość głodówki,<span style="font-size: small;"> </span>ciężko było mi zostawić tą
wiedzę tylko dla siebie. Post w religii ma bardzo duże znaczenie, ale do tego
<b>żeby być uleczonym przez głodówkę nie trzeba w nic wierzyć</b>. Tak samo antybiotyk
działa bez względu na to czy w niego wierzymy czy nie (Dobrze, dobrze – wiem o
wierze w placebo i takie tam). </span></span></span></i></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Jezus na pustyni pościł przez 40 dni, a na koniec „poczuł
głód”. Można założyć, że przeprowadził głodówkę podobną do opisanej na tym
blogu. Kiedyś myślałem, że jest to nie
do powtórzenia przez zwykłego człowieka, teraz zastanawiam się czy Bóg nie
pokazał nam drogi, którą mamy iść. Nie wstydzę się Jezusa, i jednocześnie <b>jestem
zafascynowany możliwościami leczniczymi głodówek bez względu na naszą wiarę,
czy niewiarę</b>.</span></span></span></i></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">W świetle tego co napisałem o znaczeniu głodówek i
oczyszczaniu organizmu mądrym wydaje się nakaz postu </span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">w piątki. Nawet ludzie
wierzący podchodzą do tego lekceważąco i bardzo łatwo udzielają sobie dyspensy
– zwolnienia </span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">z Postu. Rozsądnym wydaje mi się przeciwne podejście. <b>Nie
należałoby zamieniać mięsa - rybą</b>, tylko
zastosować w tym dniu Post Daniela – jeść niektóre warzywa i owoce, i to bez
względu na to czy wierzymy Bogu czy nie. W czasie wielu rozmów z wierzącymi
kolegami namawiałem ich do realizacji postu w piątki. Wielu z nich mówi, że nie
da rady przeżyć jednego dnia bez zjedzenia mięsa. Ciekawe jak zareagują, gdy
przy najbliższym spotkaniu będę ich namawiał na co piątkową głodówkę? Kościół
zaleca też 40-dniowy post przed Wielkanocą- czy i ten post należałoby zaostrzyć
i co roku przeprowadzać czterdziestodniową głodówkę? </span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Tego nie wiem.</span></span></span></i></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Okres Diety – Postu może stać się okresem refleksji
nad tym kto tu rządzi Ja – czy mój brzuch. Przez ostatnie tygodnie ja
wygrywałem, i mam nadzieję, że tak zostanie na dłużej. Daje to dużą radość i
nadzieję, że będę mniej podatny na inne manipulacje. </span></span></span></i></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Pokazują nam, Lemmingom, co mamy jeść, w co się
ubierać, jak spędzać czas. Wmawiają, że <b>gdy nie kupimy „czegoś tam”, to nie
będziemy szczęśliwi</b>. Ale w następnym tygodniu okazuje się, że już coś innego jest
nam potrzebne do pełni szczęścia. Gdy w sklepie zrobię za duży zapas reklamowanych
produktów, a reklama się skończy, to potem przez rok nie mogę ich sprzedać!
(Mówiłem już, że prowadzę sklep?) Okres postu jest czasem walki ze sobą, jest
chwilą na refleksję – jest szansą na zastanowienie się i zauważenie „ czego nie
widać”, a co może jest najważniejsze. Czy naprawdę „muszę” to mieć? <b>Brakuje mi
pieniędzy, zadłużam się, ale muszę mieć najmodniejszy ciuch, nowy telefon za
„1zł”</b>( ciekawe czego w tej ofercie nie widać?), stary telewizor jeszcze działa,
ale .. itd.</span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Asceza, wyrzeczenia, <b>zatrzymanie się na chwilę by
pomyśleć po co żyję</b>, nie są modne w dzisiejszym świecie. Musimy odpowiedzieć
sobie na pytanie, czy na pewno chcemy żyć w głównym nurcie tego świata. </span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Ale
jeżeli nawet tak, to głodówka dobrze nam zrobi.</span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Czesiek" </span></span></i><span style="mso-spacerun: yes;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></i></span></span></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A ja zapraszam Was <span style="font-size: small;">ponownie jeszcze dzisiaj- pojawi się przepis na smakowitą, dietetyczną zupę:) </span>Jutro
uaktualnię<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj</a> wagę i ciśnienie Taty w 1 dniu po zakończeniu diety i wagę Męża w 11 dniu po zakończeniu diety.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Poza tym, <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html">tutaj</a> podam aktualn<span style="font-size: small;">ą wagę Babci, Cioci, Kuzynki i Przyjaciela Taty, w 5 dniu diety.</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)</span></span><br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_12.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TCszfBoS8VnA-9fhMgTJbEpnsDkR776i44BeGjJrug-3BGmd90yDX7umBvENO5-SE6TP2hpfwfI3J8nbXkLBdNSRm3oMU7_Z3o6J9vjty7uAlH1LpNp6Jxp_bblh5rRRY_frgtD93ng/s400/Tata4.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_15.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmpyinjf5uF8Z-i0QMvm_m0vKNklNueNfjh-BhwfLeOKwfgI7yXHrs-pM5Gnhry3hXB776fJ68nuvO_sW7dWdxHBrJr_yspNTiNBDYOO8x1AspHXOzRqqoZ-ZZvfV5OjQZ__9P0x0PvM/s1600/l1.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s400/2013.02.14.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">EFEKT JO-JO?</td><td align="center">NIE WIDAĆ?</td><td align="center">Co słychać u Dzielnej Czwórki?</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-64492171091932616102013-02-16T12:35:00.000+01:002013-02-16T12:35:14.327+01:00Relacja z diety NA ŻYWO- po 45 dniach KONIEC DIETY TATY<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofaXTXPQzwVGzK9Z1E5DGJvXl6slDJ97kRijXnb7Zn_00JIE3OkV-FBPNE7S3EjdxV_w-98VU9c-I0Z5S2SAM0kBl8RbD-QLPf8FsAwS7GRws9j4eIS2-gmG3vBmqkb-kFzJDCweYYNE/s1600/16.02+z+napisami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofaXTXPQzwVGzK9Z1E5DGJvXl6slDJ97kRijXnb7Zn_00JIE3OkV-FBPNE7S3EjdxV_w-98VU9c-I0Z5S2SAM0kBl8RbD-QLPf8FsAwS7GRws9j4eIS2-gmG3vBmqkb-kFzJDCweYYNE/s1600/16.02+z+napisami.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> fot. Mój Tata:)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Wczorajszy dzień był ostatnim dniem diety dr Dąbrowskiej dla mojego Taty.<br />
Od dzisiaj powoli (a nawet bardzo powoli) "wychodzi" z diety. Koniecznie przeczytajcie Jego
poniższą wypowiedź, aby dowiedzieć się jakie są powody przerwania diety i
jak się czuje:<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<i>"Miałem do rozwiązania problem. Przeszedłem zalecany okres diety-
nawet przedłużyłem go o kilka dni. Czuję się bardzo dobrze, najmniejszych
negatywnych dolegliwości. Z jednej strony chciałbym czas diety przedłużyć, z
drugiej myślę, że <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html">Zięć przerwał dietę</a>, gdy zaczęła Go boleć łydka – może
zaczęło się już dziać coś negatywnego ? Nie chciałbym zrobić sobie jakiejś
krzywdy. Zrobiłem chyba i tak dużo – straciłem do dziś 19,4 kg, oczyściłem
organizm, może pozbyłem się jakichś chorych komórek, o których nie wiedziałem?
Niektórzy mówią, że w czasie takiej diety mogą być usuwane zdegenerowane
komórki, które mogłyby rozwinąć się w raka. Za namową Żony postanowiłem
przerwać tę Dietę, ale przez okres Wielkiego Postu nie wracać jeszcze do
jedzenia mięsa, a spożycie węglowodanów bardzo ograniczyć. Przez 6 tygodni udało
mi się bez problemu nie jeść. Zobaczę czy przez kolejne 6 uda mi się jeść mało. </i><br />
</div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal">
<i>Pozdrawiam i życzę wytrwałości <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html">Czwórce</a>, która najtrudniejsze
ma już chyba za sobą.<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=9204084450608269192" name="_GoBack"></a></i></div>
<i>
</i><br />
<div class="MsoNormal">
<i>Czesiek"</i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Muszę jeszcze na coś zwrócić uwagę. Zauważcie, że <b>Tata po 45 dniach diety nie jest słaby i nie pada ze zmęczenia, głodu czy wycieńczenia</b> . Jest wręcz odwrotnie-czuje się świetnie, lepiej niż przed dietą. Ale nie ma się co dziwić, w końcu waży blisko 20 kg mniej!:)</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dzisiejsze wyniki przedstawiają się następująco: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><b>TATA </b> <b>MĄŻ</b></b><i><b> </b></i><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
95,4 137/81 <span style="color: #660000;">80,7</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Dziesią<span style="font-size: small;">ty</span></b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s400/2013.02.14.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_15.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmpyinjf5uF8Z-i0QMvm_m0vKNklNueNfjh-BhwfLeOKwfgI7yXHrs-pM5Gnhry3hXB776fJ68nuvO_sW7dWdxHBrJr_yspNTiNBDYOO8x1AspHXOzRqqoZ-ZZvfV5OjQZ__9P0x0PvM/s1600/l1.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/saatka-jarzynowa-z-dietetycznym.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcwJpMOW4tBogvyeBywxTrY1_qBmU_tUNhGzKjlVrU_lhxaIpO93IiBEgscBt12hgYfPRenG_SMjlcu-y5_fXRd8NwOfPBW9IQv5s30__Cb7MUp2FN0K9sLJ2nb-FH3NmTBJ5OxAndVsQ/s1600/sa%C5%82atka+jarzynowa.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Dzielna 4 już wystartowała!</td><td align="center">NIE WIDAĆ?</td><td align="center">Sałatka jarzynowa z dietetycznym majonezem</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-21876255686601737112013-02-15T16:51:00.000+01:002013-02-15T19:27:46.785+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 6 <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Poniżej
znajdziecie szóstą część "Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających
bloga" (ale nie ostatnią), z pierwszą możecie zapoznać się <b><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html">tutaj</a></b>.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmpyinjf5uF8Z-i0QMvm_m0vKNklNueNfjh-BhwfLeOKwfgI7yXHrs-pM5Gnhry3hXB776fJ68nuvO_sW7dWdxHBrJr_yspNTiNBDYOO8x1AspHXOzRqqoZ-ZZvfV5OjQZ__9P0x0PvM/s1600/l1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibmpyinjf5uF8Z-i0QMvm_m0vKNklNueNfjh-BhwfLeOKwfgI7yXHrs-pM5Gnhry3hXB776fJ68nuvO_sW7dWdxHBrJr_yspNTiNBDYOO8x1AspHXOzRqqoZ-ZZvfV5OjQZ__9P0x0PvM/s1600/l1.jpg" /></a></div>
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">"</span></span>W Bąblinie usłyszałem, że powinniśmy
myśleć przy stole. Zauważam, że powinniśmy zacząć wszędzie myśleć, nie
powinniśmy dawać sobą manipulować. <b>Są rzeczy które widać, ale bardzo często
towarzyszą im takie których nie widać, a które są dużo ważniejsze. </b>Zachowujemy
się często, jak już ktoś to zauważył, jak bohaterowie mojej ulubionej gry
komputerowej z czasów młodości – Lemmingi. Wystarczyło jednemu wskazać drogę
wyjścia z pułapki, a wszystkie inne szły za nim. Gorzej, gdy ten pierwszy
rozbijał się, wpadając w przepaść. Lemming w środku grupy nie wiedział nigdy,
czy idzie na zatracenie, czy po wolność – a my wiemy? </span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Wydaje mi się, że jesteśmy manipulowani i
„pilnowani” byśmy nie wychylali się z idącej kolumny. Pokazują nam o czym mamy
myśleć. Np. w zeszłym roku <b>oglądaliśmy serial o matce Madzi</b> chyba przez pół
roku (Serial chyba się jeszcze nie zakończył, podobno są szykowane kolejne „odcinki”).
Tym, że na „liczniku Balcerowicza” – wskazującym zadłużenie Polski, zabrakło
cyfr- nie powinniśmy sobie głowy łamać. </span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Pokazują nam <b>jak mamy myśleć</b>. Każdy kto
powątpiewa w to, że duży samolot </span><span style="line-height: 115%;">(o rozpiętości skrzydeł 37,5m, wysokość
11,4m) może stracić po złamaniu brzozy (na
wysokości 5m nad ziemią) kawałek skrzydła (6,5m), </span><span style="line-height: 115%;">a następnie przelecieć jeszcze 200m robiąc beczkę i nie szorując
kadłubem i resztą skrzydła po ziemi i dopiero po 200m rozpaść się na tysiące
części - jest niespełna rozumu. </span><span style="line-height: 115%;">Wmawiają
nam bezpłatną służbę zdrowia, szkolnictwo itd., a już nawet nasze wnuki, mają hipotekę obciążoną na 25000 zł. W innych
krajach nie jest chyba lepiej, a w wielu dużo gorzej.</span><span style="line-height: 115%;"></span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Namawiają nas na <b>kupowanie drogiego „ Wc
- czegoś tam”</b>, ale przecież „tam” zawsze będą bakterie- wystarczy, że ktoś
skorzysta. Natomiast, nikt nie przypomina o jakże ważnym myciu rąk mydłem, po
wyjściu „ stamtąd” . Kiedyś w jakimś hipermarkecie zmuszony byłem skorzystać z
toalety i mogłem trochę poobserwować, jak to wygląda. No ale kto zapłaciłby
grube pieniądze za reklamę mydła za 1,90 zł? Czy wyobrażacie sobie reklamę "smacznego jedzenia" zaraz po reklamie namawiającej do
wstrzemięźliwości i pokazującej zalety głodówki?</span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Jesteśmy sterowani przez <b>przekazanie
informacji lub jej zablokowanie</b>. Gdy w czasie niedawnego meczu tenisowego
Izrael- Polska siostry Radwańskie zostały wyzwane „ katolickie suki”, gdy leciały w ich stronę różne przedmioty –
to w mediach cisza. Nic się nie stało? Wyobrażacie sobie co by się działo,
gdyby podczas rewanżu w Polsce, Izraelskie dziewczyny zostały wyzwane od
„żydowskich suk”? </span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Jesteśmy wszyscy jak te idące bezrefleksyjnie
Lemmingi. Po tym co zauważyłem dookoła przez ostatnie 20 lat, boję się czy idziemy
w dobrą stronę. I boję się losu który nas czeka na końcu tej drogi. Niektóre Lemmingi
zaczynają już przedwcześnie padać w drodze, bo np. gdy kupią jedzenie, to zabraknie
im na leki, a gdy wykupią leki, to będą głodować. No właśnie. Gdy mądrze
wybierzemy głodówkę, to <b>zaoszczędzimy -trochę na jedzeniu, i <span style="font-size: small;">może </span>dużo na<span style="font-size: small;"> </span>lekach</b>?</span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">W Bąblinie lekarze na wykładach zwracali
uwagę na to, że trzeba zmienić po diecie sposób odżywiania. Należy jeść
produkty jak najmniej nasycone chemią – konserwantami, barwnikami itp. Ja w
ostatnich latach nie wypiłem w sumie 2l Coca-coli, przedtem wystarczało mi to
na tydzień. Zacząłem czytać składy produktów. Okazuje się, że np. <b>w kiełbasie może być tylko 20 procent
mięsa</b>, aż strach pomyśleć co jest w tych pozostałych 80 procentach… Należy jeść produkty jak najmniej
przetworzone np. wybierać mąkę razową, ciemne pieczywo, czy musli z gniecionego
ziarna zamiast płatków oblanych
czekoladą. Oczywiście mniej mięsa – zwłaszcza czerwonego. </span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Podczas mojego pobytu w wojsku, od
porannej pobudki do capstrzyku (ciszy nocnej) <b>nie dawano nam chwili wolnego czasu,
organizowano zajęcia bez chwili przerwy- byśmy nie mieli czasu na myślenie.</b>
Organizowałem sobie czas dla siebie zarywając noce – całe szczęście nie
wyrzucali po 22 ze świetlicy (w ciągu dnia odsypiałem gdzie tylko mogłem). Dziś
w Internecie można znaleźć naprawdę dużo niezmanipulowanych informacji,
dotyczących tego co się naprawdę dzieje na świecie, i jak prawidłowo się odżywiać.
Jeżeli chodzi o nasz sposób odżywiania nie musimy być niewolnikami reklam. <b>Możemy
stać się ludźmi wolnymi, mądrymi, czego sobie i Wam wszystkim życzę.</b></span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Czesiek"</span></span></span></i></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Zachęcam Was do komentowania. Więcej o etapie zdrowego odżywiania przeczytacie <b><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/dieta-waezywno-owocowa-jako-jeden-z.html">tutaj</a>.</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Już jutro
zamieszczę oczywiście kolejną "Relację z diety NA ŻYWO!!!", w
której podam wagę i ciśnienie Taty w 46 dniu diety (lub 1szym po jej zakończeniu), wagę Męża w 10 dniu
po zakończeniu diety oraz wagę Babci, Cioci, Kuzynki i Przyjaciela Taty w </span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4 dniu diety.<br />
</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)</span></span><br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_12.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TCszfBoS8VnA-9fhMgTJbEpnsDkR776i44BeGjJrug-3BGmd90yDX7umBvENO5-SE6TP2hpfwfI3J8nbXkLBdNSRm3oMU7_Z3o6J9vjty7uAlH1LpNp6Jxp_bblh5rRRY_frgtD93ng/s400/Tata4.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_11.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5mMJn44TZukPa3UgtkIOWE1LN5NHesomIk5g4M17ZN32F1q03_Oac7KIcEpbKOxvk_83Oi4DUmZbA12FC6xMgirpoRAXtudRtSS5ulEwnafhWKGqe7PElc6rHMHj8Qtt6vEK_vnMyH0/s400/47.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s400/2013.02.14.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">EFEKT JO-JO?</td><td align="center">Oczyszczanie-JAK TO DZIAŁA?</td><td align="center">Dzielna czwórka już wystartowała:)</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-78612833995502645312013-02-15T13:28:00.003+01:002013-02-15T13:28:55.055+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 45 i WYCHODZENIE Z DIETY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYD_DfK6Sb183uNHZ1Rns8SkUB3bSp2DL3gN-aHkf6nlDTed-SeQNCSw0QtWc6wIx88t68xbtvoJ248rH3SIjd73qOsEQZvUfcS618hReQPpsv7Xu3qxIyacel1E45bLuzBc7qwXCCAiY/s1600/2013.01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYD_DfK6Sb183uNHZ1Rns8SkUB3bSp2DL3gN-aHkf6nlDTed-SeQNCSw0QtWc6wIx88t68xbtvoJ248rH3SIjd73qOsEQZvUfcS618hReQPpsv7Xu3qxIyacel1E45bLuzBc7qwXCCAiY/s320/2013.01.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b><b>TATA </b> <b>MĄŻ</b></b><i><b> </b></i><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
95,7 136/81 <span style="color: #660000;">80,6</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Dziewią<span style="font-size: small;">ty</span></b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<b> </b>
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_12.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TCszfBoS8VnA-9fhMgTJbEpnsDkR776i44BeGjJrug-3BGmd90yDX7umBvENO5-SE6TP2hpfwfI3J8nbXkLBdNSRm3oMU7_Z3o6J9vjty7uAlH1LpNp6Jxp_bblh5rRRY_frgtD93ng/s400/Tata4.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_11.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5mMJn44TZukPa3UgtkIOWE1LN5NHesomIk5g4M17ZN32F1q03_Oac7KIcEpbKOxvk_83Oi4DUmZbA12FC6xMgirpoRAXtudRtSS5ulEwnafhWKGqe7PElc6rHMHj8Qtt6vEK_vnMyH0/s400/47.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-babcia-ciocia.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s400/2013.02.14.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">EFEKT JO-JO?</td><td align="center">Oczyszczanie-JAK TO DZIAŁA?</td><td align="center">Dzielna czwórka już wystartowała:)</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-52714046799171563032013-02-14T17:24:00.000+01:002013-04-03T18:44:15.690+02:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! (Babcia, Ciocia, Kuzynka i Przyjaciel Taty)Tak jak <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_14.html">obiecywałam</a> -publikuję początek diety Mojej Babci, Cioci i Kuzynki oraz Przyjaciela Taty. Wszyscy wystartowali wczoraj, 13.02.<br />
Wyniki będę dopisywać codziennie, tutaj. <br />
<br />
Zapraszam do obserwowania postępów w walce o zdrowie i dobre samopoczucie Dzielnej Czwórki:)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s1600/2013.02.14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-gBa4rJYEDTDVIs_d-AjZXzv2iB-0ya-jxYANl_HT02TQmItM-nPHXuU3X5iBBzKCv5Ajb6yHaCI54Rhx8rTAns_y_SlZSUiHSdDUKpmID4BbDCRJM8jzbsVo_lLqa0qESI7MFKnUkn0/s400/2013.02.14.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<b>
BABCIA </b> <b>CIOCIA</b> <b> </b>
<b>KUZYNKA </b> <b>PRZYJACIEL </b><br />
<b>
</b>(162cm)<sup>*</sup>
(170cm)<sup>*
</sup>(165cm)<sup>* </sup><b>TATY </b>(173cm)<b><sup>*</sup></b><br />
<br />
<i> <b>Data</b> <b>Waga</b>
<b>Waga
Waga</b>
<b>Waga </b></i><br />
<i>13.02</i> 66,3
64,7
63,8
90,0<br />
<i> 14.02</i> 65,5
63,8
62,9
88,2<br />
<i> 15.02</i> 64,7
63,5
62,2
87,6 <br />
<i> 16.02</i> 64,8
62,8
62,1
87,1 <br />
<i> 17.02</i> 64,6
62,8
61,3
87,1 <br />
<i> 18.02</i> 63,3
62,0
61,1
87,1 <br />
<i> 19.02</i> 63,5
61,7
60,8
86,2 <br />
<i> 20.02</i> ?
61,4
60,8
86,2 <br />
<i> 21.02</i> 64,0
61,4
60,5
85,9 <br />
<i> 22.02</i> 63,7
61,4
60,5
85,9 <br />
<i> 23.02</i> ---
60,9
60,3
85,1 <br />
<i> 24.02</i>
60,4
60,2
85,1 <br />
<i> 25.02</i>
60,4
59,9
85,2 <br />
<i> 26.02</i>
60,4
60,0
84,4 <br />
<i> 27.02</i>
60,4
59,5
84,4
<br />
<i> 28.02</i>
60,4
59,0
83,8
<br />
<i> 01.03</i>
60,2
59,0
83,6<br />
<i>02.03</i>
60,1
58,8
83,2<br />
<i> 03.03</i>
59,8
58,4
83,1<br />
<i> 04.03</i>
59,4
58,4
82,4<br />
<i> 05.03</i>
59,4
58,4
82,2
<br />
<i> 06.03</i>
59,4 58,4 81,6<br />
<i>07.03</i>
------ 58,2 81,6<br />
<i> </i><i>08.03</i>
57,9 80,9<br />
<i> 09.03</i>
57,9 80,4<br />
<i> 10.03</i>
57,5 80,7<br />
<i> 11.03</i>
57,5 80,2<br />
<i>12.03</i>
57,5 80,1<br />
<i> 13.03</i>
57,5 79,2<br />
<i> 14.03</i>
57,5 79,2<br />
<i> 15.03</i>
57,4 78,7<span style="font-size: small;"></span><br />
<i> 16.03</i>
57,0 78,5<br />
<i>17.03</i>
56,8 78,5 <br />
<i> 18.03</i>
56,8 77,9
<br />
<i> 19.03</i>
56,8 77,9<br />
<i>20.03</i>
56,7 77,4<br />
<i>21.03</i>
56,7 77,1<br />
<i>22.03</i>
56,1 76,5<br />
<i>23.03</i>
55,8 76,1<br />
<i>24.03</i>
55,3 76,1<br />
<i> 25.03</i>
55,3 75,8<br />
<i>26.03</i>
55,3 75,8<br />
<i> 27.03</i>
55,3 75,5<br />
<i> 28.03</i>
55,3 --- <br />
<i> 29.03</i>
55,3 ---<br />
<i>30.03</i>
--- --- <br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><sup><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></sup></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><sup><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
</sup></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><sup>*</sup> -wzrost</span></div>
<span style="color: #660000;"><b><br /></b></span>
<span style="color: #660000;"><b>UWAGA! Moja Babcia zakończyła dietę 23.02. Analizując wagę Babci, widać że "coś było nie tak" w trakcie tej diety. Niestety Babcia nie trzymała się ściśle zaleceń dr Dąbrowskiej. Spożywała warzywa, ale dołączała do nich również produkty niewskazane w tej diecie, bogate w wartości odżywcze. W efekcie takiego postępowania, organizm Babci nie przestawił się całkowicie na wewnętrzne odżywianie. Jest to niebezpieczne, w ten sposób można sobie zrobić krzywdę! Dlatego tak ważne jest, aby się konkretnie zdecydować: albo jestem na diecie, albo nie.</b></span><br />
<span style="color: #660000;"><b><br />Babcia łącząc warzywa z produktami odżywczymi, męczyła się (odczuwała głód) będąc na takiej "diecie". Natomiast. jedząc tylko warzywa oraz owoce:grapefruity, jabłka i cytryny (będąc na diecie dr Dąbrowskiej) głodu się nie odczuwa, bo organizm odżywia się wewnętrznie. W</b></span><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><b> trakcie diety ośrodek głodu w mózgu się wyłącza. </b></span>Niezdecydowanie (trochę warzyw, trochę "normalnego" jedzenia) zawsze będzie skutkowało złym samopoczuciem <br />i uczuciem głodu. Nie polecam!</b></span><br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search?updated-max=2013-02-14T13:47:00%2B01:00&max-results=1"><img height="200" hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwyAz1Xd5B_2p20ugVGdIm2VhBWeVkgggf1BHeZ56JyHcxGFCA_DvGAt8uP0Xhb5LWbr_c1oNmQTs2i3mHR2e__yMywIfYsDiQN1DW_rN7s63pUojYfRwQwMsgU4FP3voMmOl60h8CNsg/s200/%C5%9Brodapopielcowa.jpg" width="133" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi_bSVTkCPGMWsNc8jNv_5IyByJ57_0qJV-1JxItUXuGV7NJDcTauQiT6AJrnv0PwdRruDQyPhHNb1MjOXU1LVqwbj6flVxjfkUeVRk6b3zpdqW0lDVDNygKNZWAhQiBFd7Ap4Vy_kJFM/s1600/relacja.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Jak to jest zrobione?</td><td align="center">Wyniki diety Taty i Męża</td><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-53142561131518612013-02-14T13:47:00.000+01:002013-02-14T13:47:19.433+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 44 i WYCHODZENIE Z DIETY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDoU6O-4sSu2L0x-XfG8_My_g0ANgTgfuAisvQglXSz1eoaNWglxQyGjUc9jAXVBSQQXTp0ePM8Vg_p3UwjkjpvMA2-QVDPaBlZH4OoCIIoXRJ0euVGxsHv8VPeJ1ae3-_zQBAlDSrCeQ/s1600/szpinak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDoU6O-4sSu2L0x-XfG8_My_g0ANgTgfuAisvQglXSz1eoaNWglxQyGjUc9jAXVBSQQXTp0ePM8Vg_p3UwjkjpvMA2-QVDPaBlZH4OoCIIoXRJ0euVGxsHv8VPeJ1ae3-_zQBAlDSrCeQ/s400/szpinak.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<b><b>TATA </b> <b>MĄŻ</b></b><i><b> </b></i><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
95,9 139/80 <span style="color: #660000;">80,5</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Ósmy</b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b>
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/O%20MNIE"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">O mnie</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-40618356987900791252013-02-14T12:48:00.000+01:002014-04-16T13:03:04.824+02:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 5<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Poniżej znajdziecie piątą część "Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga" (ale nie ostatnią), z pierwszą możecie zapoznać się <b><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html">tutaj</a></b>. Mam jeszcze dla Was pewną niespodziankę- od dzisiaj będziecie mogli śledzić postępy w diecie <span style="font-size: small;">jeszcze 4 osób. Od wczoraj zaczęły dietę <span style="font-size: small;">Moja Babcia (Mama Taty), Ciocia (Siostra Taty) i Kuzynka (Córka Cioci) oraz Przyjaciel Taty.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">Zgodziłam się <b><span style="color: black;"><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_12.html?showComment=1360852160585#c47846419887749744">na prośbę</a></span></b> Przyjaciela Taty (który po dwóch latach dał się Tacie <span style="font-size: small;">namówić na <span style="font-size: small;">przeprowadzenie die<span style="font-size: small;">ty)</span></span></span>, żeby umieszczać <span style="font-size: small;">na blogu jego wyniki, a Babcia, Ciocia i Kuzynka również wyraziły chęć udziału w tym projekcie... O tym jak cała <span style="font-size: small;">czwórka sobie radzi w "dietowaniu" przeczytacie już niebawem. A <span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">tymczasem</span> zobaczcie co przygotował dla Was Mój Tata...</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwyAz1Xd5B_2p20ugVGdIm2VhBWeVkgggf1BHeZ56JyHcxGFCA_DvGAt8uP0Xhb5LWbr_c1oNmQTs2i3mHR2e__yMywIfYsDiQN1DW_rN7s63pUojYfRwQwMsgU4FP3voMmOl60h8CNsg/s1600/%C5%9Brodapopielcowa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwyAz1Xd5B_2p20ugVGdIm2VhBWeVkgggf1BHeZ56JyHcxGFCA_DvGAt8uP0Xhb5LWbr_c1oNmQTs2i3mHR2e__yMywIfYsDiQN1DW_rN7s63pUojYfRwQwMsgU4FP3voMmOl60h8CNsg/s1600/%C5%9Brodapopielcowa.jpg" /></a></div>
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Dieta dr Dąbrowskiej <b>jest dietą półgłodówkową</b>. Pani Dąbrowska dość dobrze opisała w
swoich książeczkach mechanizmy działania
tej diety. Jednak, jeżeli ktoś chciałby dowiedzieć się jeszcze więcej, to jest
wiele pozycji o głodówkach. Warto poczytać, ale czytając trzeba zachować
rozsądek. Zdarzające się niekiedy w takich książkach zachęty do picia moczu, mnie
nie przekonują. W typowej głodówce jest problem z toksynami, które przedostają się do jelita grubego – nie
mają jak być usunięte (zalecane są wówczas lewatywy). W diecie dr Dąbrowskiej nie
ma tego problemu, gdyż spożywane warzywa powodują pracę jelit, a więc <b>pozbywamy się toksyn bez kłopotu</b>.</span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">I ważna uwaga- w głodówkach wcale nie chodzi o
zmniejszenie wagi! Jest to efekt niejako uboczny. Co prawda miły, ale mimo
wszystko uboczny. Jest widocznym wskaźnikiem, ale jak to bardzo często bywa <b>najważniejsze jest to, co jest niewidoczne</b>. W głodówce najważniejsze jest oczyszczenie i
UZDROWIENIE.</span></span></span></i></div>
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Pan Bóg (lub natura, jeżeli ktoś nie wierzy w Boga),
dał nam możliwość samo uzdrawiania się. Nasz organizm jest tak mądrze
skonstruowany, że przy braku dostarczania białka, węglowodanów i tłuszczów
przestawia się na tak zwane wewnętrzne odżywianie. Zaczyna wykorzystywać
wewnętrzne zasoby, zapasy potrzebnych do życia substancji. I robi to w sposób nieprzypadkowy,
ale uporządkowany i niejako zaplanowany.<span style="font-size: small;"> </span>Ciągle powstają w nas nowe komórki. Skąd materiał na
ich budowę? Najpierw zużywamy zapasy, najwięcej mamy zapasów tłuszczu, ale i
białka też nam się odkładają. Gdy zabraknie zapasów, to organizm zaczyna rozbierać komórki, które są zbędne ( w
pierwszej kolejności chore, zniszczone, czyli całkowicie zbyteczne). A więc <b>likwidujemy stare, by budować nowe!</b> I zaczynamy
się odmładzać oraz uzdrawiać. Ja po dwóch
latach przyjmowania leków na nadciśnienie- całkowicie je odstawiłem, znajomy
przestał brać insulinę w zastrzykach, córka uniknęła operacji usunięcia
torbieli. Również w efekcie zastosowania tej Diety znikają mięśniaki, stawy
zaczynają się zginać, znikają ropienie, oczyszcza się skóra (dziewczyny są
pytane o to, jakich kosmetyków używają, że mają taką ładną cerę).<span style="background-color: white;"> <span style="background-attachment: scroll; background-clip: border-box; background-image: none; background-origin: padding-box; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat; background-size: auto auto;">Poza tym okazuje się, że można spacerować bez zadyszki, funkcjonować bez
poobiednich drzemek (W czasie normalnego odżywiania, po obfitym posiłku tracimy
dużo energii na trawienie, i robimy się zmęczeni, senni), polepsza się pamięć i
koncentracja oraz wzrok, wyostrzają się zmysły.</span></span> Dieta dr Dąbrowskiej
jest wskazana w profilaktyce i leczeniu wielu chorób, ich przykłady znajdziecie<span style="color: #c00000;"><span style="color: black;"> <b><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/WSKAZANIA">tutaj.</a></b></span> </span></span></span></span></i><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">W pierwszym tygodniu diety często powstaje tzw. <b>„kryzys
ozdrowieńczy”</b>. Na dzień lub dwa może podnieść się temperatura ciała, boleć
niedawne skaleczenie, czy dawno złamana ręka. Mi otworzył się czyrak na szyi .
Przez kilka lat dokuczał mi co jakiś czas pojawiając się i znikając. Podczas
diety otworzył mi się po raz ostatni. Od pewnego mężczyzny czuć było benzynę.
Przypomniał sobie, że w młodości połknął jej niewielką ilość. <b>Proces
oczyszczania i uzdrawiania dotyka KAŻDEGO, kto rozpoczyna głodówkę. Przy wielu
problemach one wszystkie jednocześnie są atakowane!</b><span style="font-size: small;"> </span>Im dłużej trwa dieta, tym procesy te są
dogłębniejsze. Dlatego warto przeprowadzić ją jak najdłużej, a potem co jakiś
czas zapobiegawczo powtarzać krótsze, kilkudniowe „dietki”.<span style="color: red;"> </span>Dr Dąbrowska w
celach profilaktycznych zaleca tydzień
diety raz w miesiącu lub dwa dni w
tygodniu (np. w środę i piątek).</span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Nie twierdzę, że lekarze są niepotrzebni, ale w
wielu przypadkach możemy skutecznie i szybko wyjść z choroby bez ich pomocy. Jednak nie wszyscy powinni i mogą głodówkę
stosować „na własną rękę”. Dlatego najlepiej <b>przy poważniejszych schorzeniach
przeprowadzać głodówkę lub półgłodówkę pod nadzorem lekarza</b>.
Niestety, lekarzy nie uczą na studiach o wartości głodówek - lekarze rodzinni są
zwykle bardzo sceptycznie do nich nastawieni. Wcale im się zresztą nie dziwię-
niedawno też patrzyłem na przyjaciół z Bąblina jak na szalonych<span style="font-size: small;">.</span></span></span></span></i><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% lime; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% lime; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;"> </span></span></span></span></i></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% lime; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% lime; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;">W bad</span></span></span></span></i>aniach nad
głodówkami przewodzą <b>Rosjanie i Niemcy</b>. Chyba to właśnie w
Niemczech powstały pierwsze kliniki leczenia głodem, ale obecnie są one już również w Polsce. Wystarczy w Google
wpisać "coś o głodówkach", by wiedzę o procesach zachodzących w czasie głodówki poszerzyć.</span></span></span></span></i><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;"> </span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Decyzji o podjęciu diety nie odkładajcie na
„później”, „nie teraz”, „może kiedyś”, „może innym razem”. <b>Zacznijcie już dzisiaj</b>,
od przeczytania chociaż jednej publikacji dr Dąbrowskiej- polecam „Ciało i
ducha ratować żywieniem’’. Książki bez problemu kupicie <b>bez wychodzenia z domu</b>,
w księgarniach internetowych. W każdej z nich, oprócz bardzo ważnych informacji
o diecie, <b>znajdziecie dużo ciekawych
przepisów na potrawy dietetyczne i dania, które warto spożywać po diecie, aby
utrzymać zdrowie.</b></span></span></span></i><i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;"> </span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Rozpocznijcie dietę już dziś, a zobaczycie, jak
bardzo zacznie się Wasze życie zmieniać na lepsze, bo <b>zaczną się dziać rzeczy,
wydawałoby się, niemożliwe…</b></span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Życzę Wam wielu pozytywnych efektów diety.</span></span></i><br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;"><b> </b></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Czesiek"</span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;"><b><br /></b></span></span></span></i>
<br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ja zachęcam Was do komentowania. Jeszcze dzisiaj
zamieszczę oczywiście kolejną "Relację z diety NA ŻYWO!!!", w
której podam wagę i ciśnienie Taty w 44 dniu diety i wagę Męża w 8 dniu
po zakończeniu diety. </span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)</span></span></div>
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% lime; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;"></span></span></span></span></i></div>
<div class="Normalny1">
<div class="Normalny1">
<i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: none repeat scroll 0% 0% lime; line-height: 115%;"><span style="background-color: white;"></span></span></span></span></i><br /></div>
</div>
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" hight="200" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/O%20MNIE"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">O mnie</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-64833486776429717022013-02-13T21:08:00.001+01:002013-02-14T13:41:11.482+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 43 i WYCHODZENIE Z DIETY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9hh3_vgbcAu4gG-gclzPk2gbPW8tO_jvbQIcHVPJ_pHI6gXtrUIh_iPtVoBqK1EXw3dav987eMI6onsjqswxnS_exDd_CfjdWlFSNaf-1mWiA4YvRaiCcy4KzJiES34oWA6WZjGxLnfM/s1600/DSC04790.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9hh3_vgbcAu4gG-gclzPk2gbPW8tO_jvbQIcHVPJ_pHI6gXtrUIh_iPtVoBqK1EXw3dav987eMI6onsjqswxnS_exDd_CfjdWlFSNaf-1mWiA4YvRaiCcy4KzJiES34oWA6WZjGxLnfM/s1600/DSC04790.jpg" /></a></div>
<br />
<b><b>TATA </b> <b>MĄŻ</b></b><i><b> </b></i><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
96,1 131/82 <span style="color: #660000;">80,2</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Siódmy</b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<b> </b>
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/O%20MNIE"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">O mnie</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-33140316990316544312013-02-12T21:42:00.000+01:002013-02-13T11:54:20.446+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 4 <!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Poniżej znajdziecie czwartą część "Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga". Życzę Wam przyjemnej lektury, zachęcam do odwiedzania bloga, aby zapoznać się z kolejnymi częściami, a teraz oddaję już głos Tacie:)</span></span><br />
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TCszfBoS8VnA-9fhMgTJbEpnsDkR776i44BeGjJrug-3BGmd90yDX7umBvENO5-SE6TP2hpfwfI3J8nbXkLBdNSRm3oMU7_Z3o6J9vjty7uAlH1LpNp6Jxp_bblh5rRRY_frgtD93ng/s1600/Tata4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3TCszfBoS8VnA-9fhMgTJbEpnsDkR776i44BeGjJrug-3BGmd90yDX7umBvENO5-SE6TP2hpfwfI3J8nbXkLBdNSRm3oMU7_Z3o6J9vjty7uAlH1LpNp6Jxp_bblh5rRRY_frgtD93ng/s400/Tata4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="Normalny1">
<br /></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">"Znajomi często pytają mnie o tzw. „efekt jo-jo” po
diecie dr Dąbrowskiej. Z moich obserwacji wynika, że u około 20-30% osób
będących na dłuższej diecie
efekt ten nie występuje. Mało tego, <b>duża
część z tych osób <span style="color: black;">dodatkowo</span>
traci jeszcze na wadze przy wychodzeniu z diety</b>. Pozostali niestety odzyskują
wagę. Myślę, że wiąże się to ze zmianą gospodarki energią w naszym organizmie. </span></i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Im
dłuższa jest dieta, tym organizm bardziej ekonomicznie zaczyna zarządzać
pozyskiwaniem oraz utratą energii. </span></i></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><u><span style="line-height: 115%;">Przykładowo:</span></u><span style="line-height: 115%;">
Gdy przed dietą dostarczaliśmy 3000 kcal, i nie tyliśmy, to znaczy, że
zużywaliśmy te kalorie. W czasie diety organizm otrzymuje mniej kalorii i dlatego zaczyna oszczędzać energię –
stąd coraz bardziej chłodne dłonie, czy zawroty głowy przy gwałtownych ruchach.
Jeżeli po diecie wrócimy do spożywania 3000kcal, to będzie to dużo za dużo w stosunku do
zapotrzebowania – <b>jeszcze nie wyszliśmy z
fazy oszczędzania<span style="font-size: small;"> </span>energii, a poza tym potrzebujemy dużo mniej kalorii (bo dużo
mniej ważymy!) i stąd się bierze efekt „jo-jo”</b>. Może dlatego zalecany jest
okres wychodzenia z diety w długości 1/3 okresu diety. Może nie chodzi tu tylko
o „pobudzenie” układu pokarmowego do normalnej pracy, ale też o „zmianę polityki
energetycznej”? </span></i></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Ja po Bąblinie (lipiec 2011r. ) ze 118 kg doszedłem do
100 kg. Po pewnym czasie waga unormowała się na 102 kg, ale zaczęły się imprezy
rodzinne… Po Chrzcinach waga skoczyła nagle
(1 dzień!) do 104 kg, które udało mi się utrzymać przez dłuższy czas. Po
tygodniowym urlopie było już jednak </span></i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">108 kg, a po Świętach Bożego Narodzenia<span style="font-size: small;"> </span>110 kg! </span></i></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">W 2012r. po kilku krótszych okresach diety było
nieźle, ale <b>dwa wesela na jesieni, potem
okres świąteczno- noworoczny i wiecie jak się to zakończyło</b>. To teraz
powiedzcie mi czy efekt jo-jo </span></i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">u mnie wystąpił, czy to tylko odezwało się
obżarstwo?</span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Czesiek"</span></i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">J</span></span><span style="font-size: small;">uż jutro
zamieszczę oczywiście kolejną "Relację z diety NA ŻYWO!!!", w
której podam wagę </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">i ciśnienie Taty w 43 dniu diety <i>(lub w 1 dniu po zakończeniu diety;)</i> i wagę Męża w 6 dniu
po zakończeniu diety. </span></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;">
<br />
</span></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i zapraszam:)</span></span><br />
<br />
<br /></div>
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi_bSVTkCPGMWsNc8jNv_5IyByJ57_0qJV-1JxItUXuGV7NJDcTauQiT6AJrnv0PwdRruDQyPhHNb1MjOXU1LVqwbj6flVxjfkUeVRk6b3zpdqW0lDVDNygKNZWAhQiBFd7Ap4Vy_kJFM/s1600/relacja.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">Wyniki aktualnej diety</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-14216971212007607662013-02-12T14:02:00.000+01:002013-02-12T14:02:52.499+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 42 i WYCHODZENIE Z DIETY<i>Dzisiaj kończy się szósty tydzień Taty diety. Teoretycznie Tata powinien już ją skończyć, bo powyżej 6 tygodni "bezpieczne" źródła białka w naszym organizmie mogą się wyczerpać. Jednak Tata czuje się dobrze i nic złego się nie dzieje, więc stwierdził: <b>"Ponieważ nadal tryskam
energią, a wielu zaczyna w Środę Popielcową Post - to jeszcze kilka dni pociągnę dietę".</b>..</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkKxYXXBg1SfzL5x5ePmJ5F9kt24ptsn09tV-Ex9TRdc5qzfpORyM7NFdxg0LZhyV48qeg4MY1zuuwujcMS0jUS7v4yk5vKyNDh6Xh3PsM_dEZ-AS0CvuXMRAbI14W21w6MIW9ngZLiuo/s1600/natka+pietruszki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkKxYXXBg1SfzL5x5ePmJ5F9kt24ptsn09tV-Ex9TRdc5qzfpORyM7NFdxg0LZhyV48qeg4MY1zuuwujcMS0jUS7v4yk5vKyNDh6Xh3PsM_dEZ-AS0CvuXMRAbI14W21w6MIW9ngZLiuo/s400/natka+pietruszki.jpg" width="400" /></a></div>
<i><b><br />
<br />
</b></i><b><b>TATA </b> <b>MĄŻ</b></b><i><b> </b></i><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
96,6 126/80 <span style="color: #660000;">80,0</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Szósty</b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b>
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/dietetyczne-goabki.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkzxwTDulghYCQOJU9wj9WzMBGc41hZ0rGGic6M4ybFup3AeV26VDIL_KPyrTVHGGB54UFDWteyuK4QsgzG-xoXPmXom4-brGkn4YC2yepsbxypTwKTujVQmSeZ0fC-XIaGZK9ywPMsM/s1600/go%C5%82%C4%85bki2.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kremowa-zupa-z-brukselki.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZM5uuRjq65Vx0_2vGGvqhNmsyqoIkiIWgrzvU-s3STBLclCu30AwF3KjKPQ2iQPeP3t48EOPMlxq6DFXJqJWIjdd0D1dEH3nUa3Kccr-KjvUUtdn9hI0sqHPim4GViJYTvJCp6_f94qE/s1600/kremowa+zupa+z+brukselki+do+picia.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Gołąbki</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">Zupa z brukselki</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-68889041827246743582013-02-11T18:43:00.002+01:002013-02-11T18:43:21.260+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 3 <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Poniżej znajdziecie trzecią cz<span style="font-size: small;">ęść </span>"Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga".<span style="font-size: small;"> </span>Życzę Wam przyjemnej lektury<span style="font-size: small;">, </span>zachęcam do odwiedzania bloga, aby zapoznać się z kolejnymi częściami<span style="font-size: small;">, a teraz oddaję już głos Tacie:)</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5mMJn44TZukPa3UgtkIOWE1LN5NHesomIk5g4M17ZN32F1q03_Oac7KIcEpbKOxvk_83Oi4DUmZbA12FC6xMgirpoRAXtudRtSS5ulEwnafhWKGqe7PElc6rHMHj8Qtt6vEK_vnMyH0/s1600/47.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5mMJn44TZukPa3UgtkIOWE1LN5NHesomIk5g4M17ZN32F1q03_Oac7KIcEpbKOxvk_83Oi4DUmZbA12FC6xMgirpoRAXtudRtSS5ulEwnafhWKGqe7PElc6rHMHj8Qtt6vEK_vnMyH0/s400/47.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div align="center" class="Normalny1" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">"Podczas
pierwszych dni diety często problemem jest nie tylko pokonanie apetytu, ale ból
głowy. Wiąże się to z tym, że do krwi dostają się toksyny – organizm zaczyna
się oczyszczać. Ból głowy nie powinien być jednak pretekstem do rezygnacji z
diety. <b>Świadczy jedynie o tym, że bardzo
potrzebujemy oczyszczenia.</b> Poza głową może również pobolewać zapracowana
wątroba (ciepłe kąpiele dobrze jej zrobią, a latem można powygrzewać się na
słońcu). Moim sposobem, na takie złe samopoczucie w pierwszych dniach diety,
jest krótka drzemka w ciągu dnia. Po takiej krótkiej „przerwie” czuję się dużo
lepiej. Starałem się także mieć przy sobie, zwłaszcza na początku diety, ćwiartki jabłka,
obraną czy ugotowaną marchewkę… na „mały głód”;)</span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">W następnych tygodniach organizm zaczyna „oszczędzać
energię”. W rezultacie tych oszczędności zaczęły mi „marznąć” dłonie i stopy. Przy
gwałtownym ruchach, np. nagłym wyprostowaniu się, czasami pojawiają się zawroty
głowy. Poza tymi kilkoma nieprzyjemnymi odczuciami, czuję się znacznie lepiej.
Funkcjonuję normalnie: chodzę do pracy, ćwiczę, pływam. <b>Nie czuję głodu, muszę przyznać że częściej byłem głodny przed dietą,
niż od jej drugiego tygodnia.</b> O popołudniowych drzemkach zapomniałem, już ich nie potrzebuję.</span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Około 20 lat temu, co tydzień w piątek, chodziłem z
Przyjacielem na basen. W którąś niedzielę rozpocząłem swoją pierwszą głodówkę (
dieta dr Dąbrowskiej jest pół-głodówką ). Gdy nadszedł piątek, czas wyjścia na
basen, powiedziałem Przyjacielowi, że chyba z nim nie pojadę, bo przecież
jestem w 6-ym dniu niejedzenia. Zapytał jak się czuję- czułem się dobrze. <b>Był lekarzem i obiecał, że będzie pływał za
mną, żeby w razie czego mnie ratować</b> (Zawsze pływał przede mną, nigdy nie
mogłem go dogonić). Więc po basenie podziękowałem mu, że cały czas pływał za
mną. I nie uwierzycie co mi
odpowiedział…Odpowiedział, że nie ma za co dziękować, bo ledwie mógł za mną
nadążyć, <b>przeze mnie musiał przepłynął
więcej długości basenu niż planował;) </b></span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Moją głodówkę przerwałem po 12 dniach. Skończyłem ją
tylko dlatego, że w „Wiadomościach” w TV poinformowano o przewiezieniu do
szpitala kolejnej osoby w 14-tym dniu strajku głodowego. Wystraszyłem się. Testowałem
wtedy różne metody odchudzania, <span style="color: red;"> </span>a ponieważ po głodówce szybko
odzyskałem wagę, to już do niej nie wracałem. </span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Mój „wyczyn” na basenie, nie jest czymś niezwykłym. Dzielę
się z Wami tylko moimi spostrzeżeniami, ale tak naprawdę jest to coś
naturalnego- <b>sprawność fizyczna każdej
osoby będącej w trakcie diety dr Dąbrowskiej poprawia się</b>. Myślicie, że
sportowcy przed dużym wysiłkiem , np. bieganiem przez 90 minut za piłką czy
jazdą na nartach, idą na dużą golonkę żeby szybciej się ruszać? Nie! Oni do
zawodów startują o pustym żołądku. Źródła ich siły i sprawności trzeba więc szukać
gdzie indziej… </span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">W czasie normalnego odżywiania nasz organizm
wykorzystuje pojawiające się dłuższe przerwy w niejedzeniu jako czas na
oczyszczenie się. To dlatego, <b>gdy
przesunie nam się obiad o kilka godzin, często zaczyna boleć nas głowa</b> (zaczynają
uwalniać się toksyny). Kolejnym posiłkiem przerywamy wtedy proces oczyszczania.
Jednak często zamiast zjeść jabłko, sięgamy po reklamowanego , ustawionego w
strefie kasy batonika. </span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Wieczorem dokładnie się myjemy, a rano ręce brudne,
przed umyciem zębów lepiej do nikogo się nie odzywać, odchrząkujemy flegmę,
oczy mamy zaropiałe, a mocz ma ciemnożółtą barwę. Dlaczego tak się dzieje? Gdy
my w nocy smacznie śpimy, nasza <b>wewnętrzna
„firma sprzątająco- oczyszczająca”</b> pracuje pełną parą, na najwyższych
obrotach. To właśnie rano można zaobserwować opisane powyżej efekty
oczyszczania się organizmu. I znowu
przerywamy proces oczyszczania, posiłkiem. W języku angielskim zostało to dobrze ujęte, śniadanie
to po angielsku <b>break-fast</b>, czyli „złamanie
postu”.</span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Niestety z codziennym pożywieniem przyjmujemy tyle „świństw”,
że noc jest zbyt krótkim okresem na oczyszczenie się z nich, i te zbędne, a
nawet szkodliwe substancje odkładają się w naszych organizmach. I tu pomocna
okazuje się dieta dr Dąbrowskiej, która
jest dietą oczyszczającą i pomaga przywrócić stan równowagi w organizmie. Życzę Wam wielu pozytywnych efektów Diety.</span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></i></span><br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Czesiek"</span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span> </span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span>Dzisiaj
to tyle od Mojego Taty, zachęcam Was do komentowania. A już jutro
zamieszczę oczywiście kolejną "Relację z diety NA ŻYWO!!!", w
której podam wagę i ciśnienie Taty w 42 dniu diety i wagę Męża w 6 dniu
po zakończeniu diety. </span></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span><span>Pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSQnOTr3yvXx8DbKZYm-OIn71ElLVdAkr7loCPl9AsGpivoOfN2Y44DeAkFG-NBsOmRdKf9084Twq8kQY3-Wgheekt9sFH-TDnoUDneuW07TYfEudjVZ0lHQ2rk0UH5Nu0P-_WRBnpGXQ/s400/krowa.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">O sukcesach Taty</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-84113149028142980672013-02-11T15:20:00.000+01:002013-02-11T16:56:19.152+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 41 i WYCHODZENIE Z DIETY<i>Wczoraj odwiedzili nas Rodzice i efekty są-obaj Panowie przytyli. </i><br />
<i>Przygotowałam Im za dużo warzyw?;)</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjNDuVD0j5PtLXXd3GLprZBXs75duNfce8KCSBf05BMkdF1nyNh9I0SaNb-O_Z2GUO2N8XaVFNx9laQwjSObKJMWJ9RM7rjeep8-FeWgUMlBgFEhVsTNARKUnsUwH1fCA6I24Z3C5XmzI/s1600/2013.102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjNDuVD0j5PtLXXd3GLprZBXs75duNfce8KCSBf05BMkdF1nyNh9I0SaNb-O_Z2GUO2N8XaVFNx9laQwjSObKJMWJ9RM7rjeep8-FeWgUMlBgFEhVsTNARKUnsUwH1fCA6I24Z3C5XmzI/s1600/2013.102.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<b>TATA </b> <span style="color: #660000;"><b>MĄŻ</b></span><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
96,8 148/87 <span style="color: #660000;">79,8</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Piąty</b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b>
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/witajcie.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">O mnie...</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-89738729031649421862013-02-10T11:17:00.000+01:002013-02-10T11:17:27.820+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 40 i WYCHODZENIE Z DIETY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmQL2his3tugCeyTdxInJdZ1_8JUna4Cggd9aEFOm5Uy5iiBP-1XLR3-3sWUJCJycq9a_PgqBdzq2_aU4MX0BdlD9BPuyrI8-qY32TnkAFC6dIwce-jehXbDpCAJnaMsj4sWua-3weeQ4/s1600/2013.02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmQL2his3tugCeyTdxInJdZ1_8JUna4Cggd9aEFOm5Uy5iiBP-1XLR3-3sWUJCJycq9a_PgqBdzq2_aU4MX0BdlD9BPuyrI8-qY32TnkAFC6dIwce-jehXbDpCAJnaMsj4sWua-3weeQ4/s1600/2013.02.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<b>TATA </b> <span style="color: #660000;"><b>MĄŻ</b></span><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
96,6 126/79 <span style="color: #660000;">79,5</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> Czwarty</b></span></i> dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/witajcie.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do_9.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">O mnie...</td><td align="center">O pokusach po diecie i ich przezwyciężaniu</td><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-79560429646336941322013-02-09T14:34:00.001+01:002013-02-09T14:34:40.358+01:00Kremowa zupa z brukselki<i>Kremowe zupy są bardzo sycące, dlatego sprawdzą się w trakcie diety. </i><br />
<i>My najczęściej pijemy je z dużych kubków lub szklanek, to bardzo wygodne i nie trzeba dużo "wiosłować";)</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZM5uuRjq65Vx0_2vGGvqhNmsyqoIkiIWgrzvU-s3STBLclCu30AwF3KjKPQ2iQPeP3t48EOPMlxq6DFXJqJWIjdd0D1dEH3nUa3Kccr-KjvUUtdn9hI0sqHPim4GViJYTvJCp6_f94qE/s1600/kremowa+zupa+z+brukselki+do+picia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZM5uuRjq65Vx0_2vGGvqhNmsyqoIkiIWgrzvU-s3STBLclCu30AwF3KjKPQ2iQPeP3t48EOPMlxq6DFXJqJWIjdd0D1dEH3nUa3Kccr-KjvUUtdn9hI0sqHPim4GViJYTvJCp6_f94qE/s1600/kremowa+zupa+z+brukselki+do+picia.jpg" /></a></div>
<ul>
<li>40 dag brukselki </li>
<li>ok. 0,6 l wywaru warzywnego <i>(np. pozostałego z gotowania <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/warzywne-spaghetti.html">spaghetti warzywnego</a>)</i></li>
<li>sól i pieprz<i>.</i></li>
</ul>
<br />
<br />
Brukselki myjemy i zalewamy wywarem warzywnym, gotujemy pod przykryciem
do miękkości. Studzimy, a następnie całość miksujemy za pomocą blendera.
<i>Jeśli zupa jest zbyt gęsta, to dolewamy jeszcze trochę wywaru.</i><br />
<br />
Dosypujemy soli oraz pieprzu <i>(jak najmniej, tylko tak do smaku)</i> i podgrzewamy.<br />
<br />
Na zdrowie!<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/10/zupa-brokuowa.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLa9NP_eSTww3fW7yoFuHaNZjMzxl3jd5gooVABqzYw9M-OrQ_a5Quo_YI2snHIRWXuXCfal89FAogN35tTl5HUYZN5ci6GBqZqsremHm5ESoXydVXo92Obl1WyP1iPOtk5rgl4iZQgE/s1600/zupa+broku%C5%82owa.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/dietetyczne-goabki.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkzxwTDulghYCQOJU9wj9WzMBGc41hZ0rGGic6M4ybFup3AeV26VDIL_KPyrTVHGGB54UFDWteyuK4QsgzG-xoXPmXom4-brGkn4YC2yepsbxypTwKTujVQmSeZ0fC-XIaGZK9ywPMsM/s1600/go%C5%82%C4%85bki2.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/surowka-z-czerwonej-kapusty-jabka-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjML7pKNjcIf70KbBYsAsvn3vnBN7cllEgbX8oIzng6mTdTDLcIXTPSv70_5suKrvFMu_hnfOU4N1TexSDYO0tzX8misBpu15El7Rmbir1u6qFrZ8Z_8VtV1c2iwDSdY_5CT5wV_KqZOms/s1600/sur%C3%B3wka6.jpg" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">Zupa brokułowa</td><td align="center">Gołąbki</td><td align="center">Surówka z czerwonej kapusty</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-27314150731838277692013-02-09T13:11:00.000+01:002013-02-09T13:11:06.102+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 2<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Poniżej znajdziecie drugą cz<span style="font-size: small;">ęść </span>"Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga", <span style="font-size: small;">z pierwszą możecie zapoznać się <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html">tutaj</a>. </span>Życzę Wam przyjemnej lektury i zachęcam do odwiedzania bloga, aby zapoznać się z kolejnymi częściami:)</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s1600/tiramisu+z+malinami.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqks9GFhK-r8F1XqOTOSdR-Z6aAsRXC2NWSClrFMBl5C0VhIdmsg9JLbd9Nyv_XDpzESL1zGdE-8DXR_IpK5I6KWW2ZdGXwZXov9tNdj-grGEzw00FqoqtslNAXmHZ8hRST6zbbRsf8pg/s400/tiramisu+z+malinami.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Najtrudniejsze w Diecie były dla mnie pierwsze dwa
dni, później było już z górki. Od drugiego tygodnia jedzenie nie robi już na
mnie właściwie żadnego wrażenia. Mogę uczestniczyć w przygotowywaniu
posiłków, można przy mnie smażyć jajecznicę- bez żadnych problemów;) </span></span></i></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">I
pomyśleć, że jeszcze niedawno resztki jedzenia na patelce, napoczęta paczka
kabanosów czy cukierki leżące na stole, powodowały, że mój żołądek napełniał
się… Niedzielny obiad bez deseru? Jeszcze kilka tygodni temu - nie do pomyślenia. <b>Teraz obojętnie patrzę
jak pozostali domownicy zajadają słodkości</b>. To jest niesamowite uczucie. Gdy
mówiono mi, że tak będzie – nie wierzyłem. </span></span></i></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Jakaś pani dr powiedziała w radio, że jedną z
przyczyn otyłości jest nieodróżnianie głodu od apetytu. <b>Otyli nie przestają
jeść, pomimo że już nie są głodni.</b> Ja byłem (i niestety ciągle jeszcze jestem)
takim człowiekiem. Niektóre żony przy stole mówią do mężów – nie pij już, moja
bardzo często prosi – Czesiek, nie jedz już, ale to nie pomagało. Już się nie
mogłem nachylić nad stołem, ale jeszcze sięgałem po kawałek mięsa, czy ciasta.</span></span></i></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Mam nadzieję, że to czterdziestodniowe przechodzenie
obojętnie obok łakoci, pomoże mi nabrać dobrych nawyków, ale czy tak będzie
tego nie wiem. <b>Alkoholikowi jest łatwiej nic nie pić, niż pić trochę.</b> Ja zdaję
sobie sprawę, że jestem w takiej samej sytuacji. Teraz nie jem, więc wydaje mi
się, że jestem silny. Już niedługo nastąpi weryfikacja. Wszelkie uwagi, żeby
myśleć przy jedzeniu mogą nie zadziałać. Na pewno pomoże mi obkurczony żołądek.</span></span></i></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></i></span></div>
<div class="Normalny1">
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></span></i></span><br />
</div>
<span style="font-size: small;"><i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 115%;">Czesiek</span></span></i></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Dzisiaj to
tyle od Mojego Taty, zachęcam Was do komentowania. A już jutro
zamieszczę oczywiście kolejną "Relację z diety NA ŻYWO!!!", w
której podam wagę i ciśnienie Taty w 40 dniu diety i wagę Męża w 4 dniu
po zakończeniu diety. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span>
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/O%20MNIE"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi_bSVTkCPGMWsNc8jNv_5IyByJ57_0qJV-1JxItUXuGV7NJDcTauQiT6AJrnv0PwdRruDQyPhHNb1MjOXU1LVqwbj6flVxjfkUeVRk6b3zpdqW0lDVDNygKNZWAhQiBFd7Ap4Vy_kJFM/s1600/relacja.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center"><i>O mnie</i></td><td align="center"><i>Wyniki aktualnej diety </i></td><td align="center"><i> Powód zakończenia diety przez Męża</i></td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-70535829642896399182013-02-09T11:35:00.000+01:002013-02-09T11:35:25.967+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 39 i WYCHODZENIE Z DIETY<i>Dzisiaj publikuję kolejne wyniki Taty i Męża. Mam również miłą informację dla wszystkich oczekujących na kolejną część <a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html"><b>"Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga"</b></a></i>... <i>pojawi się jeszcze dzisiaj!</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPIQtl2xz2nDeYEIpQVqH-Ux31DgHHH6BHwbO7bfJwHxzEfI9yKs33J_S68QHUI7Pi9bmvtOIphjgDULX_1m0KhJ70zRPbGrni9CnDcI8kKJO6b9x0_HVeo3VE1zHItpS5_LOWZkGWQE/s1600/2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicPIQtl2xz2nDeYEIpQVqH-Ux31DgHHH6BHwbO7bfJwHxzEfI9yKs33J_S68QHUI7Pi9bmvtOIphjgDULX_1m0KhJ70zRPbGrni9CnDcI8kKJO6b9x0_HVeo3VE1zHItpS5_LOWZkGWQE/s1600/2013.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>TATA </b> <span style="color: #660000;"><b>MĄŻ</b></span><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
97,6 142/87 <span style="color: #660000;">79,7</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b> </b></span></i>Trzeci dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/witajcie.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSQnOTr3yvXx8DbKZYm-OIn71ElLVdAkr7loCPl9AsGpivoOfN2Y44DeAkFG-NBsOmRdKf9084Twq8kQY3-Wgheekt9sFH-TDnoUDneuW07TYfEudjVZ0lHQ2rk0UH5Nu0P-_WRBnpGXQ/s400/krowa.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">O mnie...</td><td align="center">O sukcesach Taty...</td><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-72387616057476400852013-02-08T17:46:00.003+01:002013-02-09T11:26:50.735+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 38 i WYCHODZENIE Z DIETY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgemFHPv1nbHicydCMQgwcP2wZkJhVwpiWgCyeWKJYb4zzm-g_SPNAA5HnUlqvdYxCTA01aApQ15krJRk04RI7H3CIji6RPtKsmQkE48Kx_ElT3qp2A_HN_5obREy0CZTZrVrlxt2cMnts/s1600/bigos1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgemFHPv1nbHicydCMQgwcP2wZkJhVwpiWgCyeWKJYb4zzm-g_SPNAA5HnUlqvdYxCTA01aApQ15krJRk04RI7H3CIji6RPtKsmQkE48Kx_ElT3qp2A_HN_5obREy0CZTZrVrlxt2cMnts/s1600/bigos1.jpg" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>TATA </b> <span style="color: #660000;"><b>MĄŻ</b></span><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
97,3 140/79 <span style="color: #660000;">79,8</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b>
</b></span></i>Drugi dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/witajcie.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/kilka-sow-od-mojego-taty-do.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSQnOTr3yvXx8DbKZYm-OIn71ElLVdAkr7loCPl9AsGpivoOfN2Y44DeAkFG-NBsOmRdKf9084Twq8kQY3-Wgheekt9sFH-TDnoUDneuW07TYfEudjVZ0lHQ2rk0UH5Nu0P-_WRBnpGXQ/s400/krowa.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center">O mnie...</td><td align="center">O sukcesach Taty...</td><td align="center">Powód zakończenia diety przez Męża</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-75581023713849311422013-02-07T19:51:00.000+01:002013-02-08T17:29:44.129+01:00Kilka słów od Mojego Taty do odwiedzających bloga. CZĘŚĆ 1<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mój Tata poprosił mnie o udostępnienie mu "trochę miejsca na blogu". Zgodziłam się i na pewno nie będę tego żałować. Jest bardzo mądrym człowiekiem, więc to byłoby egoistyczne z mojej strony, gdybym nie chciała "podzielić się Nim" z nikim innym. A więc się zgodziłam... </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Z tego co wiem, Tata chciałby Wam przekazać swoje przemyślenia na temat różnych spraw. Okazuje się jednak, że jest tego całkiem dużo. Dlatego zdecydowaliśmy, że rozdzielimy "wypowiedź" Taty na kilka części. Dzisiaj przekazał mi do opublikowania Część 1. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Życzę Wam przyjemnej lektury i zachęcam do odwiedzania bloga, aby zapoznać się z kolejnymi częściami:)</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSQnOTr3yvXx8DbKZYm-OIn71ElLVdAkr7loCPl9AsGpivoOfN2Y44DeAkFG-NBsOmRdKf9084Twq8kQY3-Wgheekt9sFH-TDnoUDneuW07TYfEudjVZ0lHQ2rk0UH5Nu0P-_WRBnpGXQ/s1600/krowa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSQnOTr3yvXx8DbKZYm-OIn71ElLVdAkr7loCPl9AsGpivoOfN2Y44DeAkFG-NBsOmRdKf9084Twq8kQY3-Wgheekt9sFH-TDnoUDneuW07TYfEudjVZ0lHQ2rk0UH5Nu0P-_WRBnpGXQ/s400/krowa.jpg" width="400" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="Normalny1" style="page-break-before: always; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">"Dziękuję wszystkim, którzy czytają te słowa, za
kibicowanie. Początkowo planowaliśmy z zięciem dietę przez tydzień, może dwa,
żeby po obżarstwie świąteczno- noworocznym trochę lepiej się poczuć, żeby moje
„ciśnienie” i „cukier” wróciły do mniejszych poziomów. </span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="page-break-before: always; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Normalny1" style="page-break-before: always; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Córka zamieściła nasze
wyniki „na tablicy”. Świadomość, że codziennie kilkaset osób z całego świata (pozdrowienia
dla obserwatora z Arabii Saudyjskiej) interesuje się naszymi postępami,
zdopingowała nas do mocniejszego wysiłku. Jeszcze raz dzięki za zainteresowanie.</span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="page-break-before: always; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">O diecie dr
Dąbrowskiej słyszałem już kilka lat temu. Moi przyjaciele przez kilka lat
wyjeżdżali do Bąblina na rekolekcje połączone z tą dietą. Patrząc na moją
otyłość namawiali mnie na udział. Reagowałem tak, jak pewnie teraz większość czytających.
Za bardzo lubiłem mięso, nie wyobrażałem sobie kilku dni bez niego, a tam trzeba by było jeść tylko „trawę”…</span></i></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Myślałem: „To nie
dla mnie”.</span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Jednak
zapalały mi się kolejne lampki ostrzegawcze. Po pierwsze już od 2008r. brałem
leki na nadciśnienie. W 2010r. <span style="color: red;"><span style="color: black;">poziom mojego
cukru we krwi osiągał poziom 100-110.</span></span> Lekarz cały czas mówił o stracie
wagi. Próbowałem. Zresztą, przez ostatnie 20 lat nieustannie próbowałem. Wystraszyłem się naprawdę dopiero wtedy, gdy
po większym wysiłku przez dłuższy czas tętno nie spadało poniżej 100. </span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Pojechałem z
żoną i przyjaciółmi do Bąblina. Turnusy są tam przez cały rok. Wraz ze mną było
około 100 osób. Przez 10 dni z wagi 118kg zszedłem do 110kg, a później
kontynuując w domu do 6 tygodni osiągnąłem 100kg. Od tego czasu jestem gorącym
zwolennikiem TEJ DIETY. Przestałem brać leki na nadciśnienie – i do dzisiaj nie biorę. Cukier
jest poniżej 100. Ośrodków, w których
jest przeprowadzana dieta dr Dąbrowskiej czy Post Daniela pod nadzorem lekarza
jest kilka „świeckich” i kilka związanych z rekolekcjami. (Lekarze rodzinni
zwykle gdy o tym słyszą pukają się w głowę). Moje obecne i poprzednie „osiągnięcia” nie są czymś szczególnym. Myślę, że w Polsce jest już kilkadziesiąt
tysięcy ludzi z podobnymi wynikami. </span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i>
</i></span></span><br />
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Pozdrawiam,</span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><i><span style="line-height: 115%;">Czesiek"</span></i></span></span></div>
<div class="Normalny1" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dzisiaj to tyle od Mojego Taty, zachęcam Was do komentowania. A już jutro zamieszczę oczywiście kolejną "Relację z diety NA ŻYWO!!!", w
której podam wagę i ciśnienie Taty w 38 dniu diety i wagę Męża w 2 dniu
po zakończeniu diety. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;">Pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)</span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span>
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/search/label/O%20MNIE"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi_bSVTkCPGMWsNc8jNv_5IyByJ57_0qJV-1JxItUXuGV7NJDcTauQiT6AJrnv0PwdRruDQyPhHNb1MjOXU1LVqwbj6flVxjfkUeVRk6b3zpdqW0lDVDNygKNZWAhQiBFd7Ap4Vy_kJFM/s1600/relacja.jpg " width="185" /></a></td>
<td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg " width="185" /></a></td></tr>
<tr><td align="center"><i>O mnie</i></td><td align="center"><i>Wyniki aktualnej diety </i></td><td align="center"><i> Powód zakończenia diety przez Męża</i></td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-16835322435996660152013-02-07T16:17:00.000+01:002013-02-07T16:58:38.178+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 37 i WYCHODZENIE Z DIETY<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicfzNSWyq4uyYiPSHr0fs0GnV0ntAzbQDSx9aMEi6B3Gy9_5JmSamNWxD7w7H0phWNMpOxBKrps3pJZ4xZMp5WcptkYc78jnb2zkiA2OSbENZw1-eoITG5mOFOeUI74WF-7RbT8of6dKM/s1600/22.018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicfzNSWyq4uyYiPSHr0fs0GnV0ntAzbQDSx9aMEi6B3Gy9_5JmSamNWxD7w7H0phWNMpOxBKrps3pJZ4xZMp5WcptkYc78jnb2zkiA2OSbENZw1-eoITG5mOFOeUI74WF-7RbT8of6dKM/s1600/22.018.jpg" /></a></div>
<br />
<b>TATA </b> <span style="color: #660000;"><b>MĄŻ</b></span><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <span style="color: #660000;"><b>Waga </b></span></i><span style="font-size: small;"><span style="color: #660000;"><i><b><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PL</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--></b></i><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span></span><i><span style="color: #660000;"><b><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><span style="font-size: small;">
</span></b></span></i><br />
<br />
97,5 132/85 <span style="color: #660000;">80,5</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #660000;"><b><span style="color: #660000;"><sup><span style="line-height: 115%;">*</span></sup></span><i><span style="color: #660000;"><b>
</b></span></i>Pierwszy dzień po zakończeniu diety</b></span></i></span><br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/witajcie.html"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></td>
<td><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/02/relacja-z-diety-na-zywo-dzien-36-i.html" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img hight="200" src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg " width="185" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td align="center"><b><span style="color: #38761d;"><i>O mnie</i></span></b></td><td align="center"><b><span style="color: #38761d;"><i> Powód zakończenia diety przez Męża</i></span></b></td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9204084450608269192.post-36523077633030973572013-02-06T16:38:00.000+01:002013-02-06T20:08:14.190+01:00Relacja z diety NA ŻYWO!!! Dzień 36 i KONIEC DIETY MĘŻA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tbr1vlD_DLNJLEzwmiKv4Q9qQ3zfs1-H1P6LH_b77SQQKtgwl96eA8_t96j04z4AufBK1Vg3RzFwEv2BfFt3JF8BjXoUZf5pc4ssxXCuuKRHJNHEGTSQAkN20z2KYV4cMK1ZrV5GwXQ/s1600/koniec+diety.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
Wczorajszy dzień był ostatnim dniem diety dr Dąbrowskiej dla mojego
Męża. Od dzisiaj do warzyw dołącza produkty zawierające tłuszcz i
białko, powoli "wychodzi" z diety. Koniecznie przeczytajcie Jego
poniższą wypowiedź, aby dowiedzieć się jakie są powody przerwania diety i
jak się czuje: <br />
<i><br /></i>
<i>"Postanowiłem zakończyć dzisiaj dietę, ponieważ mój organizm dawał już oznaki, że ma dość. Ostatnie
2-3 dni jestem wyraźnie osłabiony. Bolą mnie mięśnie nóg, zwłaszcza
łydki, a nie miałem jakiegoś szczególnego wysiłku. Ogólnie czuję </i><br />
<i>"w
środku", że powinienem już skończyć. </i><br />
<br />
<i>Ważne jest, aby
prawidłowo odczytywać sygnały jakie daje nam organizm, zwłaszcza należy
być na to wyczulonym w późniejszych tygodniach diety-nie należy jej kontynuować na siłę (np. bo założyłem sobie 6 tygodni, to muszę tyle wytrzymać). Dodam
jeszcze, że blisko rok temu robiłem pierwszy raz dietę dr
Dąbrowskiej i założyłem sobie, że będę pościł 40 dni (był to akurat
Wielki Post). Czułem się jednak bardzo dobrze, więc trwałem na diecie 7
tygodni (także w Święta Wielkanocne), a zakończyłem tylko dlatego, że
uważałem kontynuacje diety za niebezpieczną.</i><br />
<br />
<i>Podsumowując, podczas diety ważne jest wsłuchiwanie się w swój organizm oraz zachowanie zdrowego rozsądku. Wychodzenie z diety powinno trwać 1/3 czasu diety, czyli w moim przypadku około 10 dni." </i><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Dzisiejsze wyniki przedstawiają się następująco: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b>TATA </b> <b>MĄŻ</b><br />
<br />
<i><b>Waga</b> <b>Ciśnienie </b> <b>Waga </b></i><br />
<br />
98,6 124/80 80,5<br />
<br />
<br />
<br />
<b>UWAGA! Wyniki z poprzednich dni znajdziecie<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2013/01/relacja-z-diety-na-zywo.html"> tutaj.</a> </b><br />
<br />
<br />
<br />
<i>Zobacz również: </i><br />
<br />
<table><tbody>
<tr> <td><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://dietawarzywna.blogspot.com/2012/03/witajcie.html" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img hight="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRrKyuifNm9xBqSRpq_D0ZQL1pamAZb3lPevkj-RtRS3dRCe2ewD9GPO7LZetEzVML_rsO4VbnN1Y2wrdc9eX7mpBy_pIXY3zpwk8FB0aWdUoz0j_9eQfuylxn2k9A2HF-EbbjRWgQR18/s400/Bez+nazwy+1+kopia.jpg" width="185" /></a></div>
</td></tr>
<tr><td align="center">O mnie...</td></tr>
</tbody></table>
Dieta Warzywnahttp://www.blogger.com/profile/01091766832329983107noreply@blogger.com2