poniedziałek, 7 stycznia 2013

Surówka Jest Modna...Seler, Jabłko, Marchewka

Surówka z marchewki, selera i jabłka jest ciekawym i smacznym połączeniem podstawowych warzyw i owoców z diety według zaleceń dr Dąbrowskiej. Jest łatwa w przygotowaniu, więc zachęcam Was do wypróbowania tej kompozycji.

Najbardziej się chyba jednak sami zachęcicie, jak zobaczycie poniższe zdjęcie...


  •  2 marchewki
  •  seler
  •  2 jabłka
  •  sok z cytryny

Selera, marchewki oraz jabłka myjemy, obieramy i ścieramy na tarce jarzynowej.
Wszystkie składniki przekładamy do dużego naczynia, skrapiamy sokiem z cytryny i mieszamy ze sobą.

Dla zaostrzenia smaku, można dodać 1-2 łyżeczki chrzanu.

Na zdrowie!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz